कराटे आणि तायक्वांदो सुदूर पूर्वेतील फक्त दोन सर्वात प्रसिद्ध मार्शल आर्ट आहेत. कराटे हा इजिप्शियन कलेचा एक प्रकार आहे जो ओकिनावा, जपानमधील लढाऊ दृष्टिकोनातून तयार केला गेला होता. दुसरीकडे, तायक्वांदो हा कोरियन मार्शल आर्ट आणि लढाईचा खेळ आहे.
तायक्वांदो हा एक ऑलिम्पिक खेळ आहे जो 2000 मध्ये सिडनी गेम्स दरम्यान क्लब गेम म्हणून ओळखला जात होता. दुसरीकडे, कराटे ही ऑलिम्पिक स्पर्धा असल्याचे मानले जात नाही.
या मूलभूत अंतरांव्यतिरिक्त, तायक्वांदो आणि कराटेमध्ये बरेच फरक आहेत. कराटे आणि तायक्वांदोमधील काही लक्षणीय फरक येथे आहेत:
वैशिष्ट्ये
कराटे ही एक चित्तथरारक कलाकृती आहे ज्यामध्ये मोठ्या प्रमाणात पंच, किक, गुडघा आणि कोपर स्ट्राइक आणि खुल्या हातांनी पद्धती आहेत. गुरफटणे, पॅरी, फेकणे आणि लॉक देखील समान जोर देऊन शिकवले जाऊ शकतात.
पाश्चात्य भाषेत शिथिलपणे अनुवादित कराटे म्हणजे 'मुक्त हात'. हे खरोखरच आत्म-संरक्षणाचा एक प्रकार म्हणून उद्भवले आहे जे एखाद्या प्राणघातक हल्ल्याला दंड किंवा विफल करून व्यावसायिकांच्या निशस्त्र शरीराचा कुशलतेने वापर करण्यावर भर देते, तसेच स्ट्राइक, पंच आणि स्ट्राइकद्वारे प्रतिहल्ला हल्ला करते.
दुसरीकडे, तायक्वांदो मुख्यतः लाथ मारण्याच्या तंत्रांवर अवलंबून आहे. या रणनीतीमागील संकल्पना अशी आहे की पाय मानवी शरीराचा घटक आहे ज्यात सर्वात मजबूत क्षमता आहे आणि प्रभावी प्रतिशोध न घेता स्ट्राइक करण्याची किकची सर्वोत्तम क्षमता आहे.
प्रमोशन/बेल्ट
कराटेमध्ये, उभे राहणे व्यावसायिकांच्या तांत्रिक प्रगल्भतेवर आणि व्यक्तिमत्त्व वाढीवर अवलंबून असेल. उच्च पदवीवर शिक्षण आणि बांधिलकी तितकेच महत्त्वपूर्ण आहेत. एखाद्या व्यावसायिकांच्या प्रगतीचे प्रमाण काढण्यासाठी आणि प्रशिक्षणामध्ये प्रोत्साहन देण्याबरोबरच तिला किंवा त्याच्या मते प्रदान करण्यासाठी स्थितीचा वापर केला जातो.
कराटेमध्ये तुम्हाला दोन अंशांचे पट्टे सापडतील-प्री-ब्लॅक बेल्ट आणि ब्लॅक बेल्ट. काळ्या पट्ट्यापूर्वीची रक्कम पांढरा पट्टा, नारंगी, निळा, पिवळा, जांभळा, हिरवा, मोठा जांभळा, तिसरा तपकिरी, दुसरा तपकिरी आणि मूळ तपकिरी पट्टा आहे.
एखाद्या व्यावसायिकाने उच्च पदावर पोहचण्यासाठी, त्याला किंवा तिला न्यायाधीशांच्या पॅनेलद्वारे चालवलेल्या चाचणीतून जावे लागेल जे त्यांच्या व्यावसायिकांच्या हालचाली, मानसिक क्षेत्र आणि तंत्रे पाहतात.
काळ्या पट्ट्यापर्यंत पोहोचणे ही एक नवीन सुरुवात मानली जाते. प्रथम श्रेणी ब्लॅक बेल्ट ते डिग्री ब्लॅक बेल्ट पर्यंत विविध ब्लॅक बेल्टचे स्तर आहेत.
तायक्वांदोमध्ये, रँकिंग प्रौढ, कनिष्ठ किंवा विद्यार्थी आणि शिक्षक प्रकारांमध्ये विभागली जातात. कनिष्ठांना वेगवेगळ्या रंगांचे पट्टे असतात, तर विद्यार्थी जीपसह प्रारंभ करतात आणि पहिल्या जिपच्या दिशेने त्यांचे कार्य करतात.
पुढील स्थानावर प्रगती करण्यासाठी विद्यार्थ्यांना जाहिरात चाचण्या घ्याव्या लागतील. अशा जाहिरात चाचण्यांमध्ये, तायक्वांदोच्या विविध पैलूंमध्ये व्यावसायिकांनी न्यायाधीशांच्या पॅनेलसमोर त्यांची प्रगल्भता प्रकट करणे आवश्यक आहे.
चाचण्यांमध्ये अनेकदा बोर्ड तोडणे, स्वकेंद्रित आणि स्वसंरक्षण, इतरांसह नियंत्रण आणि शक्ती यासह तायक्वांदो पद्धती वापरण्याचे प्रात्यक्षिक असते. तज्ज्ञांना मार्शल आर्टचे कौशल्य आणि आकलन हे दर्शविण्यासाठी शब्दावली, संकल्पना आणि तायक्वांदोच्या इतिहासावरील चौकशीचे उत्तर देणे आवश्यक आहे.
कोरियन अभिव्यक्ती'दान द्वारे सिग्नल केलेल्या वरिष्ठांना नऊ पदांवरून जाणे आवश्यक आहे. 'काळ्या पट्ट्या पहिल्या डॅनपासून सुरू होतात, आणि पुढील, तिसरे, चौथे, इत्यादी अनुभवण्याची आवश्यकता असू शकते. नवव्या आणि शेवटच्या डॅनला फक्त आंतरराष्ट्रीय तायक्वांदो फेडरेशनने सांगितल्याप्रमाणे या कलाकृतीचे अस्सल मास्टर.
लढण्याच्या शैली आणि दृष्टिकोन
प्रत्येक मार्शल आर्ट विशिष्ट लढाऊ फॅशनवर देखील ताण देऊ शकते किंवा विशिष्ट स्ट्राइकिंग पद्धतींवर लक्ष केंद्रित करेल. अनेकांसाठी, कराटे हातांच्या स्ट्राइकवर अधिक लक्ष केंद्रित करतील, परंतु काहींचा असा विश्वास आहे की ताई क्वाँ-डो लाथ मारण्याच्या तंत्रांवर प्रकाश टाकतात.
म्हणूनच वेगवेगळ्या मार्शल आर्ट्समधील सर्वात मोठे फरक कदाचित शिक्षकांच्या विद्याशाखेत आणि मार्शल आर्ट्सच्या शिक्षणाच्या मार्गाने दिसून येतील.
काही महाविद्यालये Tae Kwon-Do मध्ये एक खेळ म्हणून दिसतात, जसे दोन लढवय्यांमधील स्पर्धा ज्यात शरीराच्या विशिष्ट ठिकाणी अचूक किक आणि मुक्का मारण्यासाठी गुण केले जातात. आम्ही मिट आणि मॅट वर्कच्या संपूर्ण गटासह अनेक किकिंग ड्रिल केले. आम्ही आमच्या खेळाला खेळाडू म्हणून प्रशिक्षित केले.
पण जेव्हा मी माझं कॉलेज सुरू केलं, तेव्हा मला माझ्या इशीन्रीयु कराटे मुळं वाटत होते. माझ्यासाठी वैयक्तिकरित्या, Tae Kwon-Do मार्शल आर्टचा प्रकार हा तुम्हाला वेढून घेण्याचा मार्ग आहे, केवळ तुम्हाला संरक्षण देणाऱ्या वास्तववादी स्व-संरक्षण पद्धतींनी नव्हे तर ते तुमच्या जीवनाला दिशा देण्यास मदत करणारा मार्ग आहे.
क्रीडा स्पर्धेदरम्यान, वातावरण एकसारखे असते. एक विरोधक आहे जो तुम्हाला मनात लाथ मारू इच्छितो आणि तुम्हाला ते ब्लॉक करायचे आहे आणि काउंटरमोव्ह करायचे आहे. वास्तविक जगात, हल्लेखोर गुण मिळवण्याचा विचार करत नाही. हल्लेखोर नेमका कशावर विश्वास ठेवतो हे आपल्याला खरोखर समजत नाही आणि म्हणूनच ही परिस्थिती धोकादायक होऊ शकते.
इतिहास
दोन्ही मार्शल आर्ट्स हजारो वर्षांपूर्वी त्यांची मुळे शोधतात. भारतीय बौद्ध भिक्षू बोधिधर्म झेन बौद्ध धर्माचे शिक्षण घेण्यासाठी एका छोट्या जंगल मंदिरात गेले तेव्हा कराटेची सुरुवात 2,000 दशकांपूर्वी झाली होती. बोडीधर्माने व्यायामांचा एक समन्वयित संच सादर केला जो निरोगी मन आणि शरीराला बाजारात आणण्यासाठी तयार केला गेला आणि नंतर मंदिर बॉक्सिंगची शाओलिन शैली सुरू केली.
झेन बौद्ध धर्म अखेरीस ब्रिटिश कलांचा आधार असेल. काही ठिकाणी, ओकिनावाच्या छोट्या जपानी बेटावरील उच्चवर्गीय कुटुंबातील सदस्यांनी वेगवेगळ्या मार्शल आर्ट क्षेत्रांचे परीक्षण करण्यासाठी चीनचा प्रवास केला. त्यांनी नंतर चीनी मार्शल आर्ट्सचे विलीनीकरण केले जे शेवटी कराटे बनू शकते.
तायक्वांदो हे दोन दशलक्ष वर्षांहून अधिक जुने असल्याचे मानले जाते. याची सुरुवात कोरियामध्ये 37 बीसी मध्ये कधीतरी झाली होती .. प्रत्येक व्यक्तीला अचानक होणाऱ्या हल्ल्यापासून स्वत: चा बचाव करण्यासाठी नैसर्गिक प्रेरणा म्हणून हे सिद्ध केले गेले होते.
कोरियन मार्शल आर्ट्स शेवटी अस्पष्टतेत लुप्त होऊ शकतात, विशेषत: जोसेन राजवटीच्या काळात. जपान्यांनी 20 व्या शतकाच्या उत्तरार्धात कोरिया जिंकण्याचा मार्ग पुढे ढकलल्यानंतर, तायक्वांदोची प्रथा प्रतिबंधित करण्यात आली. कोरियन लोकांनी त्यांची संस्कृती शोधावी, जपानी लोकांची इच्छा होती, उदाहरणार्थ त्यांची मार्शल आर्ट. तथापि, तायक्वांदो कोरियन लोकांमध्ये लोकप्रिय राहिले, किमान ज्यांनी भूमिगत सूचना आणि लोक परंपरेद्वारे मार्शल आर्ट शिकवले.
जपानी वसाहतवादापासून देश मुक्त झाल्यानंतर, नवीन मार्शल आर्ट शैली अचानक कुठूनही आली आणि लोकप्रिय झाली. कोरियन युद्धानंतर, देशातील मार्शल आर्ट महाविद्यालये सुरू होऊ लागली. अध्यक्ष सिंगमन री यांनी नंतर शिकवले की ही मार्शल आर्ट महाविद्यालये एका प्रणाली अंतर्गत एकत्र होतात. तायक्वांदोला 1955 मध्ये मार्शल आर्ट्स आणि लढाऊ खेळ म्हणून समन्वयित केले गेले आहे आणि जगभरातील 180 दशलक्षाहून अधिक व्यक्तींनी ती शिस्त बनवली आहे.
तर कोणता? तायक्वांदो किंवा कराटे?
माझ्यासाठी, मला तायक्वांदो आवडतो कारण माझे कोरियन तायक्वांदो गुण माझ्या मुलांसाठी उत्तम आहेत आणि जेव्हा मी सुरुवात केली तेव्हा तायक्वांदो महाविद्यालय माझ्या घरासाठी सोयीस्कर होते. पण तायक्वांदो आणि कराटे या दोन्ही मार्शल आर्टच्या उपयुक्त शैली आहेत ज्या स्वत: ला भोगणे, समन्वय, संतुलन, विषय आणि बरेच काही शिकवतात. परंतु तुम्हाला स्थानिक पातळीवर मार्शल आर्ट महाविद्यालयांद्वारे थांबावे लागेल जेणेकरून तुम्हाला आणि तुमच्या मुलाला आरामदायक वाटेल अशी शैली/शाळा/प्रशिक्षक शोधता येतील. कल्पनारम्य मार्शल आर्ट स्कूल निवडण्याबद्दल माझे संकेत येथे आहेत:
अनेक महाविद्यालयांचे मूल्यांकन करा - फक्त जवळच्या मार्शल आर्ट कॉलेजला भेट देण्याऐवजी अनेक महाविद्यालये तपासा. महाविद्यालयांच्या अध्यापन पद्धतीमध्ये मोठ्या प्रमाणात चढ -उतार होऊ शकतो - अगदी रेजिमेंट केलेल्या ते जास्त सैल होण्यापर्यंत. आमचा तायक्वांदो मास्टर उत्कृष्ट आहे कारण तो एक अतिशय प्रभावी शिक्षक आहे आणि विनोद आणि खेळ असलेल्या मुलांसाठी ते आनंददायक बनवते.
वेगळ्या वर्गांना भेट द्या - एकदा आपण एक विलक्षण महाविद्यालय शोधल्यानंतर, भिन्न अभ्यासक्रम पहा (विरूद्ध फक्त साधा परिचयात्मक अभ्यासक्रम). ब्लॅक बेल्ट कोर्सेस, स्पॅरिंग कोर्सेस तसेच बेल्ट मूल्यांकनास भेट द्या. मुलांची प्रगती होत असताना कॉलेजचा दृष्टिकोन बदलतो का ते पहा. मूल उच्च पट्ट्याकडे जात असताना नकारात्मक पद्धतीने (म्हणजे अती अप्रिय बनते) प्रभावित करणारे महाविद्यालय शोधण्याची तुमची इच्छा नाही.
प्रश्न विचारा - शाळेतील इतर पालक आणि मुलांना त्यांच्या प्राध्यापकांबद्दल आणि प्राध्यापकांशी संबंधित प्राधान्ये शोधण्यासाठी बोला.
सुरक्षेवर लक्ष केंद्रित करा - पुरेसे ताणणे आहे का? झगडाच्या अभ्यासक्रमांमध्ये कोणत्या पातळीवर देखरेख प्रदान केली जाते?
सातत्याने प्रास्ताविक चाचणी घ्या-काही दीर्घकालीन करार करण्यापूर्वी एखादा मुलगा त्याच्या मार्शल आर्ट अभ्यासक्रमांचे कौतुक करतो का ते पहा. विचारा की शाळेत एक संक्षिप्त परिचयात्मक चाचणी ऑफर आहे जी काही आठवड्यांचा समावेश करते आणि त्या संधीचा वापर करून आपल्या मुलाला वर्ग/प्रशिक्षक/सहकारी विद्यार्थी आवडतात का आणि हे निर्देश व्यवस्थापित करण्यासाठी पुरेसे प्रौढ आहे का हे शोधून काढा. तसेच किफायतशीर बहु-वर्षीय कराराची काळजी घ्या. आपल्या मुलाला मार्शल आर्ट्स आवडतात याची खात्री होईपर्यंत सर्वात जास्त मासिक अॅप्स वापरून पहा. बरीच मुले अनेक वर्षे टिकत नाहीत कारण त्यांच्याकडे इतर जबाबदाऱ्या आहेत (म्हणजे बेसबॉल) किंवा व्याज काढून टाकणे.
वास्तविक किंमत काय आहे? - या कोर्सची खरी किंमत जाणून घेणे निश्चित करा. पूर्वीचे मासिक/वार्षिक शुल्क, तुम्ही कोणते अतिरिक्त खर्च भरणार? लक्षात ठेवा की आपण गणवेश, स्पॅरिंग गियर आणि बेल्ट मूल्यांकनासारख्या गोष्टी कव्हर करण्याची शक्यता आहे.
आपल्या मुलाला प्रारंभ करा (शक्य असल्यास) - आदर्श वय ते 6 वर्षांचे असल्यास. मोठी मुले कधीकधी अस्वस्थ वाटू शकतात जेव्हा ते नवीन असतात आणि त्यांना उच्च पट्ट्याच्या पातळीवर असलेल्या लहान मुलांचा सामना करण्याची आवश्यकता असते (या परिस्थितीत, किशोरवयीन किंवा मोठ्या मुलांचे वर्ग शोधणे सुरू करा). याव्यतिरिक्त, खूप लहान मुले (म्हणजे लहान मुले) कमी केंद्रित असू शकतात आणि पुरेसे समन्वय नसतात. माझी मुले 4 आणि 6 वर्षांची होती तेव्हा माझा मुलगा वर्ग व्यवस्थापित करण्यासाठी आदर्श वय होता. पण जसजसा तो मोठा होत जातो, तो नाटकीयरित्या सुधारत आहे. फक्त हे विसरू नका की प्रत्येक मूल मोठ्या प्रमाणात बदलते आणि आपण आपल्या मुलाला चांगल्या प्रकारे ओळखता. निराश होण्यासाठी तुम्हाला त्यांची गरज नाही. परंतु हा पर्याय बहुतेक पालकांसाठी समस्याप्रधान आहे. त्यांनी तुम्हाला शिकवलेले प्रकार, किक आणि इतर वस्तू दाखवायला सांगा. प्रकारांमध्ये मदत करण्यासाठी एक पुस्तक खरेदी करा किंवा तपशीलवार दिशानिर्देशांसाठी आमची वेबसाइट पहा.
आपल्या मुलाला ताणून बनवा - कारण मुले खूप जुळवून घेतात, तुम्हाला वाटेल की त्यांना ताणण्याची गरज नाही. तरीसुद्धा, त्यांना पुरेसा ताण न देता दुखापत होऊ शकते. कल्पना मिळवण्यासाठी आणि कमकुवत भागात काम करण्याचा मार्ग दाखवण्यासाठी आमच्या विस्तारित साइटवर थांबा.
आठवड्यातून अनेक वेळा जाण्याचा प्रयत्न करा - आठवड्या नंतर जाणे योग्य पद्धती शिकण्यासाठी पुरेसा वेळ नाही. आठवड्यातून कमीतकमी काही वेळा जाणारी ती मुले साधारणपणे अभ्यासक्रमात खूपच चांगली असतात! तुम्ही मला आणखी थोडे दाखवाल का? लक्षात ठेवा, तुमची मुलं तुमची स्वीकृती आणि आराधना शोधत आहेत.
खूप वेळा रहा आणि पहा, मी मार्शल आर्ट कोर्सेस असलेले पालक अर्ध-बाळ हँगिंग सेवा म्हणून पाहतो. तरुण नक्कीच एक भयानक हालचाल करणार आहे आणि आई किंवा वडिलांचा शोध घेणार आहे. त्यांच्या पालकांनी त्यांची आश्चर्यकारक नवीन किक पाहिली की नाही हे त्यांना शोधायचे आहे. दुसरीकडे, पालक तेथे नाहीत आणि मूल खरंच निराश आहे. आशा आहे, तुम्ही त्या पालकांमध्ये असाल ज्यांनी तुमच्या मुलाला मोठ्या प्रमाणावर थम्स अप दिल्याबद्दल आनंद दिला. तुमच्या मुलाने किंवा मुलीकडून मोठ्या प्रमाणात हसणे हे जोडप्याला चुकलेले कॅपुचिनोचे मूल्य आहे.
आत्मविश्वास आणि समन्वय - तुमचा मुलगा किंवा मुलगी समन्वय आणि आत्मविश्वास शिकेल जे त्यांना इतर खेळांमध्ये उत्कृष्ट होण्यास मदत करेल. कोणाचे नुकसान करणे हा हेतू नाही. उदाहरणादाखल, आमच्या तायक्वांदो शाळेतील शिक्षक मानक आत्म-सुधारणा शिकवतात जसे कोणी तुम्हाला पकडले तर काय करावे. परंतु, आपल्या मुलांना हे सिद्ध करा की ते सुपरहीरो नाहीत आणि शिक्षक, पोलीस, आई वगैरे मिळवण्यासाठी ओरडणे ही पहिली चाल असणे आवश्यक आहे.
सामग्री
- तणावामुळे त्वचेवर पुरळ: लक्षणे, कारणे आणि उपचार
- गडद डागांसाठी कॅलामाइन लोशन - फायदे, उपयोग आणि धोके
- कानदुखी: लक्षणे, कारणे, उपचार आणि प्रतिबंध
- राग, चिंता, तणाव, नैराश्यासाठी आवश्यक तेल ...
- डार्क स्पॉट्ससाठी मोमेटासोन फुरोएट क्रीम - उपयोग आणि फायदे