चॉकलेट फेस मास्क पाककृती
चॉकलेटमध्ये अनेक घटक असतात जे आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरतात , जसे antioxidants आणि फ्लेव्होनॉइड्स . चॉकलेटचा वापर अ बनवण्यासाठी देखील केला जाऊ शकतो तोंडाचा मास्क . सौंदर्य मुखवटे सहसा चॉकलेट चेहर्याचे मुखवटे देतात, परंतु आपण ते घरी देखील बनवू शकता.
चॉकलेट फेस मास्कचे फायदे
चॉकलेट मास्क त्वचेला मॉइस्चराइज करू शकतो, सुरकुत्या धुसर करू शकतो आणि चेहरा उजळवू शकतो.
कोको एक शक्तिशाली अँटिऑक्सिडेंट आहे; हे मुक्त रॅडिकल्सवर हल्ला करते जे त्वचेला हानी पोहोचवू शकते आणि अशा प्रकारे चेहरा सुरकुत्या आणि त्वचेच्या वृद्धत्वापासून संरक्षण करते. कोकोमधील फ्लेव्होनॉइड्स अतिनील प्रकाश शोषून घेतात आणि त्वचेला सूर्याच्या हानिकारक प्रभावापासून वाचवतात. तेही करतील चेहऱ्यावर रक्त प्रवाह सुधारणे , त्वचा निरोगी आणि तेजस्वी बनवते. कोको चेहर्याचे मुखवटे सूर्याच्या संपर्कात आल्यानंतर अधिक परिपक्व त्वचा असलेल्या आणि निस्तेज त्वचा असलेल्यांना मदत करू शकतात. नेहमी शुद्ध, न गोडलेले कोको पावडर वापरा.
साहित्य:
- 2 टेबलस्पून कोको पावडर
- 2 चमचे शिजवलेले ओटचे जाडे भरडे पीठ
- एक चमचा दही
- एक चमचे मध.
सर्व साहित्य मिसळा आणि ब्रश किंवा बोटांनी चेहऱ्यावर मास्क लावा, 20 मिनिटे सोडा आणि कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा. हा मुखवटा कोरड्या किंवा संमिश्र त्वचेच्या लोकांसाठी आणि मुरुमांमुळे किंवा पुरळाने ग्रस्त असलेल्या लोकांसाठी योग्य आहे. ओटमील अतिरिक्त मॉइश्चरायझिंग आहे आणि त्वचेच्या मृत पेशी काढून टाकण्यास मदत करते. दही आणखी हायड्रेशन प्रदान करते आणि छिद्र कमी करते. मध बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आहे आणि ब्रेकआउट आणि पुरळ कमी करण्यास मदत करेल.
कोकाआ आणि खोबरेल तेलाचा मुखवटा
स्त्रोत: फूड फोटो, पिक्साबे
साहित्य:
- 2 टेबलस्पून कोको पावडर
- एक चमचा नारळ तेल
- एक चमचे मध
सर्व साहित्य मिसळा आणि ब्रश किंवा बोटांनी चेहऱ्यावर मास्क लावा, 20 मिनिटे सोडा आणि कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा. हा मुखवटा मुरुमांमुळे किंवा मुरुमांपासून ग्रस्त असलेल्या लोकांसाठी आणि ज्यांना सुरकुत्या अस्पष्ट करायच्या आहेत त्यांच्यासाठी योग्य आहे. नारळाच्या तेलात अनेक सॅच्युरेटेड फॅटी idsसिड असतात ज्यामुळे त्वचा चमकते आणि सुरकुत्या कमी होतात; हे बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आहे आणि अशुद्धी काढून टाकतो. मध देखील मुरुम आणि मुरुमांच्या निर्मितीस प्रतिबंध करते.
चॉकलेट, ऑलिव्ह ऑईल आणि अंड्यातील पिवळ बलक मास्क
स्त्रोत: स्कीझ, पिक्साबे
साहित्य:
- 50 ग्रॅम चॉकलेट
- ऑलिव तेल एक चमचे
- एक अंड्यातील पिवळ बलक
उबदार पाण्याच्या आंघोळीवर किंवा मायक्रोवेव्हमध्ये चॉकलेट वितळवा. वितळलेले चॉकलेट ऑलिव्ह ऑइल आणि अंड्यातील पिवळ बलक मध्ये मिसळा. ब्रश किंवा बोटांनी चेहऱ्यावर मास्क लावा, 15 मिनिटे सोडा आणि कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा. हा मुखवटा कोरड्या त्वचेच्या लोकांसाठी योग्य आहे, हे ऑलिव्ह ऑइल आणि अंड्याच्या जर्दीसाठी अतिरिक्त मॉइस्चरायझिंग आहे आणि बारीक रेषा अस्पष्ट करेल.
चॉकलेट आणि फळांचा मुखवटा
साहित्य:
- 50 ग्रॅम चॉकलेट
- एक सफरचंद
- एक केळी
- काही स्ट्रॉबेरी
- टरबूज एक तुकडा
उबदार पाण्याच्या आंघोळीवर किंवा मायक्रोवेव्हमध्ये चॉकलेट वितळवा. दरम्यान, सफरचंद, केळी, स्ट्रॉबेरी आणि टरबूज ब्लेंडरमध्ये मिसळा - दोन चमचे फळांचे मिश्रण वितळलेल्या चॉकलेटमध्ये मिसळा. उर्वरित फळांचे मिश्रण स्मूदीमध्ये वापरले जाऊ शकते. ब्रश किंवा बोटांनी चेहऱ्यावर मास्क लावा, 20 मिनिटे सोडा आणि कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा. हा मुखवटा वृद्ध, कमी लवचिक त्वचा असलेल्या लोकांसाठी योग्य आहे. मुखवटा त्वचेला घट्ट करते, लवचिकता सुधारते आणि बारीक रेषा अस्पष्ट करते.
चेहरा हा आपल्या शरीराच्या सर्वात नाजूक भागांपैकी एक आहे, म्हणूनच आपण त्याला सर्वोत्तम काळजी प्रदान केली पाहिजे जेणेकरून आपली त्वचा वर्षभर ताजी आणि निरोगी राहील. आज तुमच्या त्वचेला नैसर्गिक चमक देण्यासाठी अविश्वसनीय चॉकलेटवर आधारित सात मुखवटे आहेत आणि स्वादिष्ट फायदे.
कोको पावडर फेस मास्क
आज मी तुमच्यासाठी एक फेस मास्क बनवण्याची रेसिपी आहे. हे सर्व प्रकारच्या त्वचेसाठी योग्य आहे आणि त्यात फक्त नैसर्गिक उत्पादने आहेत. (आणि ते बनवणे देखील सोपे आहे!)
वोइला, तुला एवढेच हवे आहे!
- वाटी + चमचा
- मध
- कोको पावडर
- दूध
मध एक बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ प्रभाव आहे; दूध त्वचा मऊ करते, आणि कोको पावडरचा शांत परिणाम होतो + लालसरपणा कमी होतो!
आपण सुरु करू!
आपण एका वाडग्यात 3 ते 4 चमचे कोकाआ पावडर, एक चमचा मध आणि दोन चमचे दुध घालून ठेवले.
तुमच्या चेहऱ्यावर डाग, 20 मिनिटे भिजू द्या आणि आम्ही पूर्ण केले!
तर हे होते, नैसर्गिक. (:
तुम्ही स्वतः कधी मास्क बनवता का?
आपल्या चेहऱ्यासाठी चॉकलेट आणि मध मास्क
त्या विशिष्ट व्यक्तीसोबत किंवा तुमच्या जिवलग मित्रांसोबत तुमची रोमँटिक संध्याकाळ आहे, जर तसे असेल तर त्या सर्वांना चकित करण्यासाठी तुम्ही सुंदर असायला हवे. या कारणास्तव, आम्ही आपल्यासाठी मध आणि चॉकलेट फेस मास्कसह स्वतःचे लाड करण्यासाठी एक सुपर रेसिपी घेऊन आलो आहोत.
हा मुखवटा एक पुनरुज्जीवन करणारा, हलका करणारा आणि अशुद्धता दूर करणारा म्हणून काम करेल, ते तयार करणाऱ्या घटकांच्या गुणधर्मांमुळे धन्यवाद.
साहित्य:
1-औंस डार्क चॉकलेट
दोन चमचे मध
एक चमचा ओटमील
एक चमचा साधा दही
तयारी:
हा मुखवटा बनवणे खूप सोपे आहे; आपल्याला डार्क चॉकलेट घ्यावे लागेल आणि ते वितळत नाही तोपर्यंत बेन-मेरीमध्ये ठेवावे लागेल. जेव्हा त्याने क्रीमयुक्त सुसंगतता प्राप्त केली आहे, तेव्हा मध, ओटमील आणि साधा दही घाला.
एकदा मिश्रण एकजीव झाल्यावर, आपण ते त्वचेवर ठेवण्यासाठी आदर्श तापमानापर्यंत पोहोचेपर्यंत थंड होऊ द्यावे. आपण ते दृढ होऊ देऊ नये.
वाओ! अविश्वसनीय, बरोबर? हा मुखवटा लावण्यासाठी, तुम्ही ते ब्रशने किंवा बोटांनी हळूवारपणे करू शकता, ते 15 ते 20 मिनिटे सोडा आणि कोमट पाण्याने काढा.
आपली त्वचा उजळवण्यासाठी सर्वोत्तम सात मुखवटे
चेहरा हा आपल्या शरीराच्या सर्वात नाजूक भागांपैकी एक आहे, म्हणूनच आपण त्याला सर्वोत्तम काळजी प्रदान केली पाहिजे जेणेकरून आपली त्वचा वर्षभर ताजी आणि निरोगी राहील. आज तुमच्या त्वचेला नैसर्गिक चमक देण्यासाठी अविश्वसनीय चॉकलेटवर आधारित सात मुखवटे आहेत आणि स्वादिष्ट फायदे.
1. फ्रीमॅन चॉकलेट आणि स्ट्रॉबेरी फेशियल
हा चॉकलेट आधारित मास्क तुमच्या चेहऱ्याच्या टी झोनसाठी योग्य आहे. सर्व प्रकारच्या त्वचेसाठी, विशेषतः सामान्य आणि कोरड्या त्वचेसाठी डिझाइन केलेले. हे ब्लॅकहेड्सचे स्वरूप कमी करते, पूर्णपणे सांगते, मॉइस्चराइज करते आणि त्वचेला टोन करते.
2. फार्महाऊस ताज्या Sundae
नैसर्गिक घटकांपासून बनवलेला मुखवटा. चेहरा मऊ करण्यासाठी आणि अगदी उजळ आणि पुनरुज्जीवित त्वचा करण्यासाठी डिझाइन केलेले. याव्यतिरिक्त, हे सुरकुत्या कमी करण्यास मदत करते.
3. कॉफी मध आणि चॉकलेट चेहर्याचा मास्क
तेलकट त्वचा स्वच्छ करण्यासाठी आणि ते मऊ आणि चमकदार ठेवण्यासाठी तयार केलेले उत्पादन. हा मुखवटा तुमची त्वचा हायड्रेट करेल, पोषण करेल आणि पोषण करेल, ते निरोगी आणि सुंदर असेल.
4. गोड पाप चॉकलेट फेस मास्क
कोको अर्कवर आधारित मुखवटा, जो अँटिऑक्सिडंट म्हणून काम करतो. हे त्वचा मऊ आणि लवचिक ठेवते, जे ओलावा टिकवून ठेवण्यास मदत करते. याव्यतिरिक्त, ते सेल टर्नओव्हर आणि रक्ताभिसरण वाढवते.
5. एमिनेन्स मूस हायड्रेशन
हा उत्कृष्ट मुखवटा त्वचेला हायड्रेट आणि पोषण देण्यासाठी डिझाइन केलेला आहे. यात चॉकलेट आणि कोलेजन आधारित सूत्र आहे. वृद्धत्वाची दृश्यमान चिन्हे कमी करते.
6. शिया टेरा चेहर्याचा मास्क चॉकलेट
एक चॉकलेट मास्क जो ताजे, स्वच्छ आणि चमकदार त्वचा ठेवण्यासाठी नैसर्गिक एक्सफोलियंट म्हणून काम करतो.
7. बटाटा कृती कोको
हा विलक्षण मास्क अवशेष, ब्लॅकहेड्स काढून टाकतो आणि त्वचेला पोषण देतो, गुळगुळीत, स्वच्छ आणि चमकदार ठेवतो. चांगल्या परिणामासाठी ते तुमच्या विशेष ब्रशने लावा.
या विलक्षण विशेष चॉकलेट-आधारित मास्कसह आपल्या त्वचेला खोल आणि स्वादिष्ट उपचार द्या. संपूर्ण बोनबोन सारखे वाटण्याव्यतिरिक्त तुम्हाला तुमची त्वचा खूप मऊ, पोषण आणि नूतनीकरण होईल.
डार्क चॉकलेट तुम्हाला निरोगी आणि सुंदर का बनवते?
चॉकलेट - फक्त गोड मोहक नाही, तर निरोगी अन्न? होय, परंतु केवळ ज्यांना माहित आहे की त्यांना किती वेळा निवडायची आहे की या विविधता या अविश्वसनीय दहा फायद्यांचा आनंद घेऊ शकतात.
कडू चॉकलेट तुम्हाला निरोगी आणि सुंदर बनवते फोटो: Grape_vein / iStock / Thinkstock
गोड दात जे चॉकलेटला चिकट अस्वल पसंत करतात त्यांच्या आरोग्यासाठी काहीतरी चांगले करतात! जर तुम्ही मिल्क चॉकलेट देखील बाजूला ठेवले आणि तुमचे लक्ष गडद डार्क चॉकलेटकडे वळवले तर ते सर्वात चांगले आणि प्रभावी आहे, ज्यात कोकोचे प्रमाण जास्त आहे आणि मिल्क चॉकलेटपेक्षा चरबी आणि साखर कमी आहे. कारण चॉकलेटचे मौल्यवान घटक केवळ कोकोमधून येतात.
कोको - एक वास्तविक सुपरफूड
कोकोच्या उच्च सामग्रीमुळे, डार्क चॉकलेटमध्ये अनेक मौल्यवान घटक असतात. कॅटेचिन सारख्या फ्लेव्होनॉइड्स हिरव्या चहापेक्षा डार्क चॉकलेटमध्ये चार पटीने मजबूत असतात. दुय्यम वनस्पती पदार्थ जसे की पॉलीफेनॉल आणि कॅफिन, थियोब्रोमाइन सारखा पदार्थ, या सुपरफूडच्या घटकांना उत्तम प्रकारे बंद करतो. तथापि, दूध या मौल्यवान घटकांचे शोषण रोखते.
सुदैवाने (सर्व लैक्टोज असहिष्णुंसाठी देखील), डार्क चॉकलेटमध्ये दूध कमी किंवा नाही. कडू चॉकलेट, नावाप्रमाणेच, संपूर्ण दुधाच्या चॉकलेटसारखी गोड नाही. आपण 50, 70 किंवा 80% कोकोसह चॉकलेट मिळवू शकता, परंतु 100% कोकाआ असलेली उत्पादने देखील उपलब्ध आहेत. खालील लागू होते: कोकोचे प्रमाण जितके जास्त असेल तितके तुम्ही खालील दहा आरोग्य फायद्यांचा आनंद घेऊ शकता.
चॉकलेट: अधिक गडद, निरोगी फोटो: अनप्लाश / मिचाł ग्रोसिकी
हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांचा धोका कमी
कडू चॉकलेट रक्तदाब कमी करते आणि धमन्यांची लवचिकता सुधारते. याचे कारण कोको बीनमधील पॉलीफेनॉल आहे. रेड वाइन किंवा चहामध्ये अनेक पॉलीफेनॉल देखील आहेत, परंतु इटालियन अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की केवळ कोकाआ चाचणी विषयांचे रक्तदाब कमी करू शकते.
जर तुम्हाला हायपोटेन्सिव्ह इफेक्टचा लाभ घ्यायचा असेल तर तुम्हाला दररोज चॉकलेटचा एक बार खाण्याची गरज नाही, दिवसातून फक्त सहा ग्रॅम (म्हणजे आठवड्यात अर्धा बार) सह सकारात्मक परिणाम मिळू शकतो. कोकाआच्या नियमित आणि मध्यम वापरामुळे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांचा धोका कमी होतो.
चांगली मेमरी आणि फोकस
आपण मेंदूच्या कामांवर स्नॅक करत आहात - डार्क चॉकलेटसह - जो कोणी आठवड्यातून एकदा स्नॅक घेतो तो मौल्यवान फ्लेव्होनॉइड्स घेतो. मेंदूच्या स्कॅनमध्ये असे दिसून आले आहे की चॉकलेटमुळे मेंदूमध्ये रक्त प्रवाह वाढतो, त्यामुळे तुम्ही अधिक केंद्रित आणि सतर्क आहात. न्यूयॉर्कमध्ये वरिष्ठांसोबत केलेल्या अभ्यासात असे दिसून आले आहे की डार्क चॉकलेटचे अर्धे बार खाल्ल्याने स्मरणशक्तीवर सकारात्मक परिणाम होतो आणि तीन महिन्यांनंतर मोजण्यायोग्य बदल होतात. आपण आता आपल्या दैनंदिन डायरीच्या प्रवेशासह चॉकलेटच्या तुकड्याचा आनंद घेऊ शकता!
तणाव दूर करते
कोको एक वास्तविक ताण किलर आहे. चॉकलेटची उच्च फ्लेव्होनॉइड सामग्री शरीरातील कॉर्टीसोल आणि एड्रेनालाईन या दोन सर्वात प्रसिद्ध तणाव संप्रेरकांचे प्रकाशन कमी करते. प्रभाव अनेक अभ्यासांमध्ये सिद्ध होऊ शकतो. तुमचा विश्वास नसल्यास, आत्मपरीक्षण करा: डार्क चॉकलेटच्या तुकड्यात चावा आणि लगेच आराम करा.
विरोधी दाहक
कोको बीनमधील कॅटेचिनमध्ये दाहक-विरोधी प्रभाव असतो. अभ्यासानुसार असे दिसून आले आहे की कॅटेचिनचा आंतड्याच्या वनस्पतींच्या रचनावर सकारात्मक प्रभाव पडतो, विशेषत: बिफिडम, आणि लैक्टिक acidसिड बॅक्टेरिया या पदार्थांपासून फायदा करतात. हे जीवाणू शरीराला मदत करतात, विशेषत: ऑक्सिडेटिव्ह ताणाविरूद्ध. म्हणून जर तुम्ही तुमच्या आतड्यांना योग्य अन्न दिले तर तुम्ही शरीरातील जळजळ टाळू शकता.
खोकल्यापासून आराम
अभ्यासाचे निकाल असे सुचवतात! चॉकलेटमध्ये उद्भवणारे ब्रोमाइन खोकल्याच्या सरबत कोडीनमध्ये सहसा उद्भवतात त्यापेक्षा चांगले खोकला दूर करते. जर तुमच्या जिभेवर घसा खवखून चॉकलेटचा तुकडा वितळला असेल तर तुम्ही घशाच्या मज्जातंतूंच्या टोकाभोवती संरक्षक थर तयार करू शकता.
कमी इंसुलिन प्रतिकार आणि चांगले कोलेस्टेरॉल
मिठाईमुळे रक्तातील साखरेची पातळी वाढते. डार्क चॉकलेटच्या बाबतीत कदाचित ही दुसरी पद्धत आहे: कारण डार्क चॉकलेट इन्सुलिनची पातळी कमी ठेवण्यास मदत करते - एक पैलू जो मधुमेह असलेल्या लोकांसाठी विशेषतः मनोरंजक आहे. डार्क चॉकलेट नियमित खाल्ल्याने हानिकारक कोलेस्टेरॉल देखील कमी होऊ शकते.
कर्करोग प्रतिबंधक
चॉकलेटचा शक्तिशाली अँटिऑक्सिडेंट प्रभाव मुक्त रॅडिकल्सपासून आणि अगदी कर्करोगापासून संरक्षण करू शकतो. मौल्यवान घटक शरीराला हानिकारक ट्यूमर पेशींशी चांगल्या प्रकारे लढण्यास मदत करू शकतात. चॉकलेटचा प्रतिबंधात्मक प्रभाव देखील असू शकतो: एका अभ्यासात असे आढळून आले की मॅग्नेशियम, जसे डार्क चॉकलेटमध्ये देखील आढळते, ते स्वादुपिंडाचा कर्करोग रोखू शकते.
सुंदर त्वचा
चॉकलेट तुम्हाला सुंदर बनवते - बाहेर आणि आत दोन्ही. पौष्टिक चेहरा मुखवटा किंवा निरोगी नाश्ता म्हणून: चॉकलेट रक्त परिसंचरण वाढवते, सेल वृद्धत्व कमी करते आणि सेल्युलाईटच्या विरोधात कार्य करू शकते. कोलेजन उत्पादन समर्थित आहे, आणि त्वचा घट्ट आणि मजबूत दिसते.
पालक पेक्षा जास्त लोह सह पिक-मी-अप
चॉकलेटमध्ये पालकपेक्षा दुप्पट लोह असते! एका दिवसाचा एक भाग रोजच्या गरजेच्या सुमारे एक टक्के असतो. कोको बीनमध्ये मॅग्नेशियम देखील मोठ्या प्रमाणात आढळते. त्यामुळे चॉकलेटचा नियमित तुकडा निरोगी आहाराचा भाग असू शकतो.
योगायोगाने, चॉकलेटमधील थिओब्रोमाइनचा शरीरावर एक कप एस्प्रेसोसारखाच प्रभाव पडतो: आपण सजीव होत आहोत! जर तुम्हाला रात्रीची झोप न हवी असेल तर तुम्ही संध्याकाळी पलंगावर डार्क चॉकलेटचा संपूर्ण बार खाऊ नये.
चॉकलेट तुम्हाला सडपातळ बनवते.
हे पहिल्या दृष्टीक्षेपात विरोधाभासी वाटते, परंतु चॉकलेट आपल्याला सडपातळ बनवते! अगदी वेगळा चॉकलेट आहार आहे, जिथे प्रत्येक जेवणापूर्वी तुम्ही डार्क चॉकलेटचे दोन तुकडे खावेत, कारण त्याचा भरण्याचा परिणाम होतो. अभ्यासाने दर्शविले आहे की चॉकलेट प्रेमींमध्ये तुलना गटापेक्षा कमी बॉडी मास इंडेक्स असतो.
याचे कारण म्हणजे कॅटेचिन, जे चयापचय उत्तेजित करते. तथापि, एक मनोवैज्ञानिक प्रभाव देखील कल्पना करण्यायोग्य आहे: स्वतःला नियमितपणे चॉकलेटचा आनंद घेण्याची अनुमती दिल्यास अनियंत्रित इच्छा कमी होऊ शकते. आणि डार्क चॉकलेट खूप निरोगी असल्याने, तुम्ही कोणत्याही पश्चातापाशिवाय त्याचा आनंद घेऊ शकता!
काही शेरा
हे फेस मास्क वापरल्यानंतर, छिद्रांमध्ये घाण येऊ नये म्हणून दिवस किंवा नाईट क्रीमने चेहरा वंगण घालण्याची शिफारस केली जाते. या फेस मास्कमध्ये वापरलेले सर्व पदार्थ खाण्यायोग्य आहेत जेणेकरून आपण कोणतेही उरलेले खाऊ शकता.
सामग्री
- चॉकलेट फेस मास्क पाककृती
- चॉकलेट फेस मास्कचे फायदे
- कोकाआ आणि खोबरेल तेलाचा मुखवटा
- चॉकलेट, ऑलिव्ह ऑईल आणि अंड्यातील पिवळ बलक मास्क
- चॉकलेट आणि फळांचा मुखवटा
- कोको पावडर फेस मास्क
- आपल्या चेहऱ्यासाठी चॉकलेट आणि मध मास्क
- आपली त्वचा उजळवण्यासाठी सर्वोत्तम सात मुखवटे
- 1. फ्रीमॅन चॉकलेट आणि स्ट्रॉबेरी फेशियल
- 2. फार्महाऊस ताज्या Sundae
- 3. कॉफी मध आणि चॉकलेट चेहर्याचा मास्क
- 4. गोड पाप चॉकलेट फेस मास्क
- 5. एमिनेन्स मूस हायड्रेशन
- 6. शिया टेरा चेहर्याचा मास्क चॉकलेट
- 7. बटाटा कृती कोको
- डार्क चॉकलेट तुम्हाला निरोगी आणि सुंदर का बनवते?
- कोको - एक वास्तविक सुपरफूड
- हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांचा धोका कमी
- चांगली मेमरी आणि फोकस
- तणाव दूर करते
- विरोधी दाहक
- खोकल्यापासून आराम
- कमी इंसुलिन प्रतिकार आणि चांगले कोलेस्टेरॉल
- कर्करोग प्रतिबंधक
- सुंदर त्वचा
- पालक पेक्षा जास्त लोह सह पिक-मी-अप
- चॉकलेट तुम्हाला सडपातळ बनवते.
- काही शेरा
- केसांच्या वाढीसाठी गाजर तेल किती चांगले आहे? | कसे…
- केस धुण्यासाठी तुम्ही बॉडी वॉश वापरू शकता का?
- तुमच्या ब्रेसेससाठी सर्वोत्तम रंग निवडा कोणता रंग…
- केस तुटणे आणि केस गळणे कसे थांबवायचे - ते करा ...
- जेव्हा तुमच्याकडे Rosacea असेल तेव्हा केसांचा सर्वोत्तम रंग - कमीतकमी…
- Hyaluronic idसिड नक्की काय आहे आणि ते का करते ...