त्वचेचे तारुण्य त्वचेचे कायाकल्प वाढवते. केवळ वयच नाही तर वायू प्रदूषण, जीवाणू किंवा अतिनील किरणोत्सर्गासारखे पर्यावरणीय प्रभाव देखील त्वचेच्या वृद्धत्वामध्ये लक्षणीय गुंतलेले आहेत. आपली त्वचा दीर्घकाळ कशी गुळगुळीत आणि तरुण राहते आणि लवकर वृद्धत्वविरोधी काळजी आपल्याला यात कशी मदत करू शकते ते येथे शोधा.
वृद्धत्वविरोधी: काळजी नंतरच्या प्रतिबंधापेक्षा चांगले आहे
वृद्धत्वाची पहिली चिन्हे दिसतात तेव्हाच वृद्धत्व विरोधी सुरू होत नाही. उलट, कोणत्याही वयात त्वचेची योग्य काळजी घेणे आणि निरोगी राहणे महत्त्वाचे आहे. कारण वृद्धत्वाची चिन्हे अद्याप दिसत नसली तरी त्वचेखाली बदल आधीच होऊ शकतात. पेशींची रचना बदलू शकते आणि ओलावा जमा होण्याचा हळूहळू वापर केला जातो - हे सर्व फक्त नंतर वृद्धत्व म्हणून समजले जाते.
दीर्घकाळ तरुण राहण्यासाठी त्वचेला काय आवश्यक आहे?
रंग तुम्ही जोपासता त्या जीवनशैलीचा आरसा आहे. हे खरं आहे की अतिनील किरणांसारख्या बाह्य घटकांचा त्वचेवर प्रभाव असतो, तुम्ही देखील तुमच्या त्वचेच्या देखाव्यावर परिणाम करू शकता. डाग, रेषा आणि सुरकुत्या टाळण्यासाठी, आपण खालील गोष्टींकडे लक्ष दिले पाहिजे:
1. ताज्या हवेत व्यायाम करा
ताजी हवेमध्ये नियमित व्यायाम चयापचय उत्तेजित करते आणि संपूर्ण शरीराला ऑक्सिजन पुरवते. तुमच्या त्वचेच्या रंगातही हे लक्षात येते.
2. पुरेशी झोप
TO झोप आरोग्यासाठी सात ते आठ तासांची दिनचर्या अत्यंत महत्वाची आहे. महत्त्वपूर्ण पुनर्जन्म प्रक्रिया रात्रीच्या वेळी शरीरात होतात. पेशींचे नूतनीकरण केले जाते, जे अर्थातच त्वचेच्या पेशींवर देखील परिणाम करते.
3. ताण टाळणे
ज्यांना कमी तणाव आहे त्यांना केवळ अधिक संतुलित वाटत नाही, तर त्यांना सुरकुत्या आणि अशुद्धता देखील कमी आहेत. रंगात तणाव सहसा लक्षात येण्याजोगा असल्याने, आपण सर्व घटक टाळण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. नियमित विश्रांती, योगा आणि निरोगी दिवसांचा आरामदायी परिणाम होऊ शकतो.
4. निरोगी आहार
तुम्ही ज्या पद्धतीने खात आहात ते तुमच्या त्वचेच्या रंगात दिसून येते. सर्व महत्त्वपूर्ण चयापचय प्रक्रिया पार पाडण्यासाठी शरीराला पोषक आणि निरोगी चरबीची आवश्यकता असते. म्हणून, त्याला दररोज ताजी फळे आणि भाज्या द्या आणि संपूर्ण धान्य उत्पादने आणि गोड नसलेल्या पेयांवर अवलंबून रहा.
5. खोल छिद्र साफ करणे
त्वचा वृद्ध होणे टाळण्यासाठी, आपण दररोज आपली त्वचा पूर्णपणे स्वच्छ केली पाहिजे. हे सक्रिय घटकांना त्वचेच्या वृद्धत्वाविरूद्ध चांगले कार्य करण्यास आणि त्वचेच्या खोल थरांमध्ये प्रवेश करण्यास सक्षम करते. संध्याकाळी तुम्ही तुमच्या त्वचेतील मेक-अप आणि घाण काढून टाका. अन्यथा, छिद्र रात्रभर चिकटून राहू शकतात आणि डाग आणि वृद्धत्वाची चिन्हे अनुकूल आहेत.
6. तुमच्या त्वचेच्या प्रकारासाठी योग्य चेहऱ्याची काळजी
रोजच्या चेहर्याव्यतिरिक्त शुद्धीकरण, चांगला चेहरा जे दीर्घकाळ टिकणारी, सुंदर आणि गुळगुळीत त्वचेसाठी देखील हे महत्वाचे आहे.
अँटी एजिंग केअर आणि अँटी रिंकल केअर मधील फरक
आजकाल वृद्धत्वविरोधी आणि सुरकुत्याविरोधी काळजी यात स्पष्ट फरक आहे. वृद्धत्व विरोधी म्हणजे सर्व खबरदारीचे उपाय. अँटी-रिंकल केअर विद्यमान सुरकुत्या विरूद्ध कार्य करते आणि रेटिनॉल किंवा हायलुरोनिक acidसिड सारख्या घटकांच्या मदतीने त्यांना दूर करते. वयाच्या 25 व्या वर्षापासून त्वचेतील कोलेजनचे विघटन सुरू होत असल्याने, त्वचा वृद्ध होणे ही एक प्रक्रिया आहे जी हळूहळू परंतु स्थिरपणे विकसित होते. लक्ष्यित वृद्धत्वविरोधी उत्पादनांसह आपण कोणत्याही वेळी या विकासाचा प्रतिकार करू शकता-एकतर वृद्धत्वाची पहिली चिन्हे लक्षात येण्याआधी किंवा जेव्हा आपली त्वचा आधीच सुरकुत्या आणि रेषा असण्याची शक्यता असते.
प्रत्येक प्रकारच्या त्वचेसाठी वृद्धत्वविरोधी काळजी
कालांतराने, त्वचेची स्वतःची आर्द्रता कमी होते आणि त्वचा घट्ट होऊ शकते आणि कोरडे होण्याची शक्यता असते. या कारणास्तव, त्वचेची ओलावा साठवून ठेवण्यासाठी वृद्धत्वविरोधी काळजी सहसा खूप समृद्ध असते. हे त्वचेला आतून मजबूत करते आणि अधिक लवचिकता प्राप्त करते. ओलावा हा एक आधार आहे ज्याचा त्वचेच्या वृद्धत्वावर दीर्घकालीन परिणाम होतो. जेव्हा वृद्धत्वविरोधी काळजीचा प्रश्न येतो तेव्हा त्वचेचा योग्य प्रकार निवडणे महत्वाचे आहे. विविध घटक आणि उच्च आर्द्रता केवळ वृद्धत्वविरोधी प्रभाव प्राप्त करत नाही तर त्वचेच्या इतर गरजा देखील पूर्ण करते. त्यामुळे आपल्याला डागलेल्या त्वचेचे छिद्र बंद करण्याची किंवा कोरड्या त्वचेची काळजी न घेण्याची काळजी करण्याची गरज नाही - प्रत्येक प्रकारच्या त्वचेसाठी काहीतरी असते.
प्रत्येक दिवसासाठी वृद्धत्वविरोधी काळजी दिनचर्या
आपण वृद्धत्वविरोधी काळजी घेऊन त्वचेचे वृद्धत्व कसे रोखू शकता हे जाणून घेऊ इच्छिता? मग आपली त्वचा निगा निवडताना आपण खालील सक्रिय घटकांकडे लक्ष दिले पाहिजे:
- Hyaluronic acidसिड त्वचा वर plump
त्वचेला ओलावा गमावण्यापासून रोखण्यासाठी एक मौल्यवान घटक म्हणजे हायलुरोनिक acidसिड. वाढत्या वयाबरोबर, त्वचेच्या खोल थरांमध्ये त्वचेचे स्वतःचे हायलूरोनिक acidसिड उत्पादन कमी होते. लिफ्टेक्टिव्ह सुप्रीम सीरम 10 विची कडून व्यापक सुरकुत्या आणि दृढता काळजी एक वृद्धत्व विरोधी काळजी आहे जी त्वचा गुळगुळीत करते आणि त्याची लवचिकता वाढवते. उच्चारित सुरकुत्या भरल्या जातात आणि त्वचा तरुण आणि ताजेतवाने चमकते. - त्वचा वृद्ध होणे विरुद्ध Bifidus
बिफिडस वेगवेगळ्या प्रोबायोटिक बॅक्टेरियांचे मिश्रण आहे. हे इतर गोष्टींबरोबरच दहीमध्ये आढळू शकतात आणि आतड्यांच्या वनस्पतींवर सकारात्मक परिणाम करतात. परंतु बिफिडस चेहऱ्याच्या काळजीमध्ये त्वचेच्या वृद्धत्वावर देखील चांगला प्रभाव पाडतो. हा घटक विशेषतः संवेदनशील त्वचेला बळकट करतो, कारण त्वचेचा स्वतःचा संरक्षणात्मक स्तर, तथाकथित हायड्रोलिपिड फिल्म मजबूत केली जाते आणि म्हणूनच बाह्य जगाच्या बाह्य प्रभावांना कमी संवेदनशील असते. यामध्ये सर्वात जास्त थंड, अति वारा आणि उष्णता यांचा समावेश आहे. तथापि, अशुद्धता आणि इतर त्वचेच्या समस्या देखील हळूहळू दूर होतात. - मुक्त रॅडिकल्स विरूद्ध अँटिऑक्सिडेंट्स
अँटिऑक्सिडंट्स असे घटक आहेत जे ऑक्सिडंट्स विरूद्ध कार्य करतात आणि अशा प्रकारे मुक्त रॅडिकल्स तयार करतात. हे मुक्त रॅडिकल्स रेणू आहेत जे तयार होतात, उदाहरणार्थ, अतिनील किरणे किंवा तणावामुळे आणि त्वचेच्या संरचनेवर नकारात्मक परिणाम होतो. परिणामी, ती आपली शक्ती गमावते आणि अधिक लवकर सुरकुत्या पडते. अँटिऑक्सिडंट्स त्वचेला बाह्य किंवा अंतर्गत प्रभावांना अधिक प्रतिरोधक बनवतात. परिणामी, त्वचा वृद्धत्वाची मजबूत चिन्हे वाचली आहे. LIFTATIV अँटीऑक्सिडेटिव्ह फ्रेशनेस क्युरच्या सूत्रात वृद्धत्वविरोधी विशेष घटक असतात जे वृद्धत्वाची लक्षणे कमी करतात आणि ताज्या रंगाची खात्री करतात. व्हिटॅमिन सी आणि हायलूरोनिक acidसिडचा त्वचेवर दृढ प्रभाव पडतो आणि ते अधिक तेज देते.
- थकलेल्या डोळ्यांसाठी बायिकलिन रूट
आशियाई बायिकलिन रूटने हजारो वर्षांपासून सूर्य आणि थंडीला प्रचंड प्रतिकार विकसित केला आहे आणि पारंपारिक चिनी औषधांमध्ये महत्वाची भूमिका बजावते. म्हणून त्वचेच्या वृद्धत्वापासून बचाव करण्यासाठी हे सावकाश वयातील काळजीमध्ये वापरले जाते. मंद dailyGE दररोज बळकट डोळ्यांची काळजी त्वचेला बाह्य प्रभावापासून वाचवते. त्याच वेळी, बायिकलिन रूटमध्ये भरपूर अँटीऑक्सिडंट्स असतात जे डोळ्यांच्या नाजूक क्षेत्राला बळकट करतात आणि डोळ्यांखाली सावली दिसणे कमी करतात.
- त्वचेच्या वृद्धत्वाविरुद्ध थर्मल पाणी
विचीचे वैशिष्ट्य, औष्णिक पाणी त्वचेच्या वृद्धत्वाविरूद्ध काळजी घेण्यासाठी देखील याचा वापर केला जातो. त्यात समाविष्ट 15 खनिजे तुमच्या त्वचेचा अडथळा मजबूत करतात आणि त्याच्या नैसर्गिक पुनरुत्पादनास समर्थन देतात. दीर्घकाळात, त्वचा विविध प्रकारच्या पर्यावरणीय प्रभावांना अधिक प्रतिरोधक बनते. थर्मल पाणी ओलावा देखील प्रदान करते, जे वृद्धत्वाच्या चिन्हे आणि कोरडेपणामुळे होणाऱ्या सुरकुत्याचा प्रतिकार करण्यासाठी विशेषतः महत्वाचे आहे.
- सुरकुत्या आणि रंगद्रव्य डागांपासून अतिनील संरक्षण
अतिनील किरणोत्सर्गाचा त्वचेच्या वृद्धत्वावर मोठा प्रभाव असतो. म्हणूनच विची स्लो एज केअरमध्ये यूव्हीए किरणांपासून संरक्षण आणि यूव्हीबी किरणांपासून संरक्षण दोन्ही समाविष्ट आहे. स्लो एज रिच डे केअर त्वचेला ओलावा पुरवते आणि यूव्ही किरणोत्सर्गापासून 30 च्या सूर्य संरक्षण घटकासह संरक्षण करते. याव्यतिरिक्त, मजबूत बिफिडस संस्कृती आणि खनिज थर्मल वॉटर त्वचेचा संरक्षणात्मक अडथळा मजबूत करतात आणि स्पर्शास मऊ करतात.
सामग्री
- वृद्धत्वविरोधी: काळजी नंतरच्या प्रतिबंधापेक्षा चांगले आहे
- दीर्घकाळ तरुण राहण्यासाठी त्वचेला काय आवश्यक आहे?
- अँटी एजिंग केअर आणि अँटी रिंकल केअर मधील फरक
- प्रत्येक प्रकारच्या त्वचेसाठी वृद्धत्वविरोधी काळजी
- प्रत्येक दिवसासाठी वृद्धत्वविरोधी काळजी दिनचर्या
- Hyaluronic idसिड नक्की काय आहे आणि ते का करते ...
- पोतयुक्त त्वचेसाठी 7 सर्वोत्तम पाया
- चेहरा आणि मान यासाठी 5 सर्वोत्तम त्वचा घट्ट करणारे क्रीम
- त्वचा घट्ट करण्यासाठी सर्वोत्तम आवश्यक तेल कोणते आहे?
- कोरड्या पोतयुक्त त्वचेसाठी मेकअप: हे सर्वोत्तम आहेत…