दात स्वच्छ कसे करावे, घरगुती क्लिनर प्लस टिप्स! नैसर्गिक DIY आपल्याला त्रासदायक समस्येचा देखील सामना करावा लागत आहे: आपल्याला करावे लागेल स्वच्छ आपले दात ! दातांच्या योग्य काळजीसाठी 10 टिपा आणि युक्त्या - रंगबंदीला कोणतीही संधी नाही. सुरुवातीला, तिसरे पांढरे चमकदार असतात आणि जेव्हा तुम्ही आरशात पाहता तेव्हा तुम्ही त्यांचा आनंद घ्याल, परंतु थोड्या वेळानंतर, थोडासा रंग बदलणे, उदाहरणार्थ कॉफी किंवा निकोटीन, दिसू शकतात.
त्रासदायक, नाही का? शेवटी, चांगल्या दातासाठी ज्या खर्चाची मागणी केली जात आहे ती पूर्णपणे नगण्य नाही. हे मलिनकिरण कमी करण्यासाठी किंवा टाळण्यासाठी तुम्ही स्वतः काय करू शकता? तृतीय पक्षांना पूर्णपणे स्वच्छ करण्यासाठी आम्ही तुमच्यासाठी 10 टिप्स आणि युक्त्या एकत्र ठेवल्या आहेत:
इष्टतम दंत स्वच्छतेसाठी 10 टिपा
जर तुम्हाला तुमच्या खऱ्या दातांप्रमाणे चर्वण, बोलणे आणि तृतीयपंथीयांशी हसायचे असेल तर तुम्हाला त्यांची किमान काळजी घ्यावी लागेल. नियमित ब्रश न करता, कृत्रिम दात आणि कृत्रिम अवयवाच्या पृष्ठभागावर पट्टिका आणि बायोफिल्म तयार होतात.
टार्टर हा दातासाठी धोका आहे
जर मऊ दातावर पट्टिका वेळेत दूर केले जात नाही, त्यातून टार्टर तयार होईल. दातांचे रंग बदलू शकतात आणि पृष्ठभाग खडबडीत होऊ शकतो. विशेषतः समस्याग्रस्त कोनाडे आणि पोकळी आहेत ज्यात प्लेक गोळा होतो आणि ब्रशसह पोहोचणे कठीण आहे. अप्रिय परिणामांसह:
- टार्टर फास्टनर्सला चिकटल्यास, कृत्रिम अवयव यापुढे व्यवस्थित बसू शकत नाही.
- दातावरील टार्टरमुळे श्वास आणि तोंडात बुरशी येऊ शकते.
- कृत्रिम अवयवाखाली लपलेले अन्न कण हानिकारक जीवाणूंसाठी अन्न आहेत.
- जळजळ होण्याचा धोका वाढतो.
कृत्रिम अवयव जाम झाल्यास काळजी घ्या
मोठ्या प्रयत्नांशिवाय कृत्रिम अवयव काढणे सोपे असावे. जर ते योग्यरित्या जुळत नसेल, जर ते जाम झाले किंवा काढणे कठीण असेल तर, कनेक्टिंग घटकांवरील टार्टरसाठी हा पहिला अलार्म सिग्नल असू शकतो.
आता दंतवैद्याच्या कार्यालयाला भेट देण्याची वेळ आली आहे.
स्वच्छ कृत्रिम अवयवासाठी 10 टिपा: योग्य प्रकारे स्वच्छ कसे करावे
तुम्हाला तुमच्या तृतीय पक्षाकडून दीर्घकाळासाठी काहीतरी हवे आहे का? मग आम्ही तुमच्यासाठी येथे काही महत्त्वाच्या टिप्स दिल्या आहेत!
1 - दररोज दात स्वच्छ करा
दिवसातून एकदा दात पूर्णपणे स्वच्छ करा. बाहेरील आणि आत दोन्ही पूर्णपणे ब्रश करण्याचे सुनिश्चित करा.
2 - विशेष टूथब्रश वापरा
दात स्वच्छ करण्यासाठी आपल्या दात पेक्षा वेगळा ब्रश वापरा. येथे, उदाहरणार्थ, दातांच्या टूथब्रशची शिफारस केली जाते, ज्याद्वारे आपण लहान पोकळींमध्ये अधिक चांगले जाऊ शकता. याव्यतिरिक्त, विशेष ब्रशचे हँडल दाट आहे, जे आपल्याला मोटर अडचणी असल्यास धरून ठेवणे सोपे करते.
3-PH- तटस्थ साबण किंवा वॉशिंग पेस्ट वापरा
ब्रिसल्सवर स्वच्छ करण्यासाठी काही पीएच-न्यूट्रल साबण किंवा वॉशिंग पेस्ट लावा. चेतावणी: टूथपेस्ट वापरू नका! पेस्टमध्ये लहान अपघर्षक असतात जे कृत्रिम अवयव प्लास्टिकला खडबडीत करतात. यामुळे क्रॅक्स आणि फुरूज होतात ज्यामध्ये दंत पट्टिका जमा होऊ शकतात.
4-स्वच्छता तंत्राची सवय लावा
दाताचे सर्व पृष्ठभाग स्वच्छ असल्याची खात्री करण्यासाठी एक विशेष स्वच्छता तंत्र महत्वाचे आहे.
उदाहरणार्थ: प्रथम प्रोस्थेसिसच्या बाहेरील भाग गोलाकार, ब्रशिंग हालचालींसह, नंतर आत, च्यूइंग पृष्ठभाग आणि कोनाडे स्वच्छ करा. आणि शेवटी, प्रोस्थेसिसच्या खोगीवर स्वच्छ परिस्थिती सुनिश्चित करा. विशेषतः, दात आणि कृत्रिम अवयवाच्या आतील पृष्ठभागांमधील मोकळी जागा स्वच्छ करण्याचे सुनिश्चित करा.
5 - फक्त प्लास्टिक आणि धातूच्या भागांना स्पर्श करा
कृत्रिम अवयव काढून टाकताना, आपण फक्त मजबूत प्लास्टिक आणि धातूच्या भागांना स्पर्श केल्याची खात्री करा. बारीक फास्टनिंग घटकांना स्पर्श करू नका, अन्यथा कृत्रिम अवयव यापुढे योग्यरित्या बसणार नाही.
6 - प्रत्येक जेवणानंतर स्वच्छ धुवा
प्रत्येक जेवणानंतर, कृत्रिम अवयव वाहत्या पाण्याखाली स्वच्छ धुवा. खबरदारी: प्रथम सिंक अर्ध्या रस्त्याने पाण्याने भरा किंवा त्यात टॉवेल टाका. जर तुम्ही साफ करताना कृत्रिम अवयव सोडला तर ते मऊ होईल आणि तुटणार नाही.
7 - तोंडी काळजी विसरू नका
माउथवॉश हे दैनंदिन काळजीसाठी एक चांगले जोड आहे. याव्यतिरिक्त, मऊ टूथब्रशने अल्व्होलर रिज आणि टाळू स्वच्छ करा आणि हिरड्यांना हलके दाबाने मसाज करा. आपली जीभ विसरू नका. आपण यासाठी टूथब्रश किंवा विशेष जीभ क्लीनर देखील वापरू शकता.
8 - चांगल्या साफसफाईसाठी प्रचंड कंपनसंख्या असलेल्या (ध्वनिलहरी) उपकरणे
अल्ट्रासाऊंड यंत्राच्या दाबाच्या लाटा चहा आणि निकोटीन डिपॉझिट आणि टार्टर सारख्या ठेवी विशेषतः पूर्णपणे विरघळवतात. विशेष साफसफाईच्या सोल्यूशन्सच्या संयोजनात, प्रोस्थेसेसच्या काळजीसाठी प्रचंड कंपनसंख्या असलेल्या (ध्वनिलहरी) उपकरणे ही एक चांगली निवड आहे.
9 - सराव किंवा दंत प्रयोगशाळेत व्यावसायिक स्वच्छता
जर तुम्हाला तुमचे दात पूर्णपणे स्वच्छ करण्यासाठी स्वतःवर विश्वास नसेल तर तुम्ही दंत अभ्यास आणि दंत प्रयोगशाळेतील व्यावसायिकांची मदत घेऊ शकता. अधिक माहितीसाठी तुमच्या दंतवैद्याला विचारा.
10 - प्रोफिलेक्सिस आणि दात आणि दातांची व्यावसायिक स्वच्छता
दीर्घकाळापर्यंत तृतीय पक्षांसह आणि आपल्या स्वतःच्या दातांसह आनंदाने जीवन जगण्यास सक्षम होण्यासाठी दंतचिकित्सामध्ये प्रोफेलेक्सिस आणि व्यावसायिक स्वच्छतेसाठी नियमित भेटी ही मूलभूत आवश्यकता आहे.
आपल्याबरोबर काही टिपा घ्या आणि आपल्या स्वच्छतेच्या सवयींमध्ये काय बसते ते पहा. आपल्याला काही प्रश्न असल्यास, आपल्या दंतवैद्याला विचारा. प्रॅक्टिसमधील तज्ञ तुम्हाला दात आणि तुमच्या नैसर्गिक दातांची इष्टतम काळजी घेण्यासाठी पुढील टिप्स देतील.
प्रत्येक जेवणानंतर स्वच्छ करा
हे त्रासदायक असू शकते, परंतु मलिनकिरण टाळण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे प्रत्येक जेवणानंतर आपले दात स्वच्छ करणे. जर तुम्ही एक सक्रिय व्यक्ती असाल आणि खूप प्रवास करत असाल तर हे नेहमीच शक्य होणार नाही, पण जशी म्हण आहे: जिथे इच्छा असते तिथे एक मार्ग असतो! एक छोटा टूथब्रश किंवा टूथपेस्ट खरोखर प्रत्येक हँडबॅग किंवा बॅकपॅकमध्ये बसतो आणि बऱ्याच सार्वजनिक शौचालयांमध्ये स्वतंत्र शौचालय क्षेत्रात त्यांचे स्वतःचे वॉशबेसिन असते. त्यामुळे तुम्ही तुमचे कृत्रिम अवयव शांत आणि शांतपणे स्वच्छ करू शकता.
स्वच्छता टॅब वापरा
प्रतिबंधात्मक पद्धतींपैकी एक म्हणजे स्वच्छता टॅबचा वापर. जर तुम्ही त्यांचा नियमित वापर करत असाल, तर ते होण्याआधीच खडबडीत रंगहीनता टाळता येऊ शकते. पण डाग पडले तरी फार उशीर झालेला नाही. आपण स्वच्छता टॅबसह त्यांच्याशी चांगले लढू शकता.
रात्रीची काळजी घेणे ही सर्वात सोपी पद्धत आहे: तुम्ही झोपत असताना वेळेचा वापर करून तुमचे कृत्रिम अवयव दुसऱ्या दिवसासाठी तयार करा. झोपायच्या आधी त्यांना द्रव (विसर्जित साफसफाईच्या टॅब) मध्ये ठेवणे चांगले आहे आणि दुसऱ्या दिवशी सकाळी पुन्हा उत्तम प्रकारे आणि तेजस्वी स्मितने सुरुवात होऊ शकते.
चांगले जुने टूथब्रश
टूथब्रश आणि टूथपेस्टचे डाग काढण्याची प्रभावीता कमी लेखू नका. दंतवैद्य दिवसातून दोनदा ब्रश करण्याचा सल्ला देतात, परंतु जर तुम्हाला वेळ मिळाला तर तीन वेळा अधिक चांगले. अशाप्रकारे तुम्हाला सुरुवातीच्या टप्प्यावर तुमच्या त्वचेवर बॅक्टेरिया आणि इतर डाग भुते मिळतात.
अपघर्षक कणांसह टूथपेस्ट
स्पष्टपणे दात पांढरे करण्यासाठी - आपण टेलिव्हिजन जाहिरातींमधून या वाक्यांशाशी परिचित असाल. परंतु आपण तथाकथित अपघर्षक कणांसह टूथपेस्ट जवळून पाहिल्यास ते चुकीचे नाही. तत्त्वानुसार, ते थोडेसे सॅंडपेपरसारखे काम करतात, म्हणजे जेव्हा तुम्ही दात घासता तेव्हा पृष्ठभागाला चिकटलेल्या घाणीचे कण त्यावर घासले जातात. सकारात्मक परिणाम: एक नवीन चमक निर्माण झाली आहे. परंतु सावधगिरी बाळगा: जर आपण ही पद्धत बर्याचदा वापरली तर ती नकारात्मक देखील होऊ शकते. मध्यम प्रमाणात वापरणे चांगले आहे, अन्यथा कृत्रिम दात संवेदनशील पृष्ठभाग खराब होईल. सूचना पत्रक किंवा पॅकेज घाला काळजीपूर्वक वाचणे आणि संबंधित उत्पादनाच्या वापरासाठी संबंधित शिफारशींकडे लक्ष देणे चांगले.
सेवनापासून दूर राहणे
जरी ते कधीकधी कठीण असते आणि आम्हाला ते ऐकायचे नसते, परंतु आपल्या शरीरावर नकारात्मक परिणाम टाळण्यासाठी बऱ्याचदा उपभोग न घेणे ही सर्वोत्तम पद्धत आहे - हे दंतचिकित्साच्या बाबतीतही आहे. जर आपण खूप धूम्रपान केले किंवा अल्कोहोल, कॉफी, चहा किंवा फळांचे रस प्यायले तर हे विशेषत: मलिनकिरण आणि डाग पडण्याची शक्यता असते. म्हणून कदाचित सिगारेट काही वेळा कमी लावा किंवा त्याऐवजी पाण्यावर जा - हे फक्त दातच आनंदी नाहीत.
डिशवॉशरमध्ये प्रोस्थेसिस
अनेकांचा यावर विश्वास बसणार नाही, परंतु तुमचे डिशवॉशर फक्त स्वच्छ ग्लासेस आणि भांडी करण्यापेक्षा बरेच काही करू शकतात. जर तुम्ही हिम्मत केली तर पुढील वॉश सायकलसाठी तुमचे कृत्रिम अवयव त्यात घाला. येथे महत्वाचे: दात स्वच्छ करण्यासाठी, जास्तीत जास्त 40 अंश सेल्सिअस पर्यंत प्रोग्राम निवडा.
बेकिंग सोडा मध्ये आंघोळ
सुरुवातीला हे थोडे विचित्र वाटेल, परंतु ते अत्यंत कार्यक्षम आहे: आपले दात स्वच्छ करण्यासाठी, त्यांना फक्त बेकिंग सोडासह आंघोळ घाला. हे निश्चितपणे आपल्या दातावरील गडद किंवा पिवळसर रंगाच्या भागांचा सामना करण्यास मदत करते. फक्त पारंपारिक बेकिंग पावडर वापरा जे आपण अन्यथा आपल्या केकसाठी किंवा ख्रिसमस बेकिंगसाठी वापराल. फक्त एक चमचा 250 मिली पाण्यात हलवा आणि नंतर कृत्रिम अवयव शक्य असल्यास काही तासांसाठी, शक्य असल्यास 24 तास देखील आंघोळ करा. आपण निकालाने खूश व्हाल - आणि ही पद्धत आपल्या वॉलेटवर अगदी सोपी आहे. हे करून पहा!
व्हिनेगर सार ब्लिचिंग एजंट म्हणून काम करते
हे खरोखर आश्चर्यकारक आहे की व्हिनेगर सार किती वेळा घरात उपयुक्त आहे - यासह आपले तृतीय पक्ष . त्याने अनेकदा स्वतःला ब्लीचिंग एजंट म्हणून सिद्ध केले आहे. आणि हे कसे कार्य करते: सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे मध्यम आकाराचा कंटेनर घेणे आणि सुमारे 250 मिली पाणी भरणे. फक्त आपले कृत्रिम अवयव घाला आणि सुमारे 2 चमचे व्हिनेगर सार घाला. इथे सुद्धा तुम्ही वेळ दिला पाहिजे. त्यात तुमचे कृत्रिम अवयव एका दिवसासाठी सोडणे चांगले. महत्वाचे: तुम्ही तुमचे कृत्रिम अवयव काढून टाकल्यानंतर ते पुर्णपणे स्वच्छ धुवावे. तर काय? फक्त ब्राइटनेसचा आनंद घ्या!
प्रचंड कंपनसंख्या असलेल्या (ध्वनिलहरी) आंघोळ
जर तुमचे दात थोडे अधिक रंगीत असतील तर तुमच्या दंतचिकित्सकांशी किंवा दंत प्रयोगशाळेशी संपर्क साधण्याचा सल्ला दिला जाऊ शकतो. दोन्ही सहसा व्यावसायिक प्रचंड कंपनसंख्या असलेल्या (ध्वनिलहरी) आंघोळ देतात, जे निश्चितच खरखरीत रंग आणि डागांना अधिक चांगल्या प्रकारे हाताळतील. त्यांना थोडा पैसा लागतो, कारण 60 मिनिटांच्या उपचाराने तुम्हाला सुमारे $ 15 ते $ 20 ची योजना करावी लागेल, परंतु आता आणि नंतर तुम्ही नक्कीच हातात पैसे घेऊ शकता. जर ही साफसफाईची पद्धत तुम्हाला पटवून देत असेल, तर तुम्ही पर्यायाने स्वतःची खरेदी करण्याचा विचार करू शकता दातांसाठी प्रचंड कंपनसंख्या असलेल्या (ध्वनिलहरी) साफसफाईचे साधन .
सामग्री
- इष्टतम दंत स्वच्छतेसाठी 10 टिपा
- टार्टर हा दातासाठी धोका आहे
- कृत्रिम अवयव जाम झाल्यास काळजी घ्या
- स्वच्छ कृत्रिम अवयवासाठी 10 टिपा: योग्य प्रकारे स्वच्छ कसे करावे
- प्रत्येक जेवणानंतर स्वच्छ करा
- स्वच्छता टॅब वापरा
- चांगले जुने टूथब्रश
- अपघर्षक कणांसह टूथपेस्ट
- सेवनापासून दूर राहणे
- डिशवॉशरमध्ये प्रोस्थेसिस
- बेकिंग सोडा मध्ये आंघोळ
- व्हिनेगर सार ब्लिचिंग एजंट म्हणून काम करते
- प्रचंड कंपनसंख्या असलेल्या (ध्वनिलहरी) आंघोळ