घरी कान कसे स्वच्छ करावे नैसर्गिकरित्या? . कान हे असे अवयव आहेत जे स्वच्छतेच्या बाबतीत कधीकधी आपण दुर्लक्ष करतो. तथापि, कधीकधी आपले कान पूर्णपणे स्वच्छ करणे महत्वाचे आहे.
इअरवॅक्स विविध प्रकारे अडथळे आणू शकते ज्यामुळे अस्वस्थता येऊ शकते, जसे की विचित्र आवाज, आणि अशा प्रकारे आपल्या चांगल्या श्रवणशक्तीवर परिणाम होतो. आणि ते आहे आपल्याला आपले कान का स्वच्छ करावे लागतील? जमा झालेला जादा इअरवॅक्स काढून टाकण्यासाठी.
तथापि, जेव्हा तुमचे कान पूर्णपणे निरोगी असतील, तेव्हा ते स्वतःला नैसर्गिकरित्या स्वच्छ करतील .
खालील लक्षणे सूचित करतात की तुमच्या कानात इअर मेण जमा झाला आहे:
- वेदना किंवा श्रवणदोष
- तुमच्या कानात आवाज किंवा असामान्य आवाज
- खाज सुटणे आणि दुर्गंधीयुक्त विसर्जन
घरी कान स्वच्छ करण्यासाठी 7 नैसर्गिक घरगुती उपचार
सर्वात चिंताजनक गोष्ट म्हणजे प्रत्येकाला इअरवॅक्स कसे काढायचे हे माहित नसते आणि चुकीची साधने अनेकदा आहेत वापरले हे करण्यासाठी. परिणामी, गंभीर संक्रमण आणि इतर समस्या विकसित केल्या जातात ज्यामुळे कानांच्या आरोग्यावर परिणाम होतो.
म्हणूनच गुंतागुंत न करता इअरवॅक्स काढण्यासाठी काही पर्यायी उपाय जाणून घेणे चांगले आहे. खाली आम्ही सात नैसर्गिक उपाय प्रदान करतो जे हे कार्य सुलभ करू शकतात.
1. कानातील मेण काढण्यासाठी मोहरीचे तेल
नैसर्गिकरित्या कान कसे स्वच्छ करावे
मोहरीचे तेल हे एक नैसर्गिक उत्पादन आहे जे अतिरिक्त कान मेण काढून टाकण्यास मदत करते. त्याचे प्रतिजैविक गुणधर्म जंतूंच्या विरोधात अडथळा निर्माण करतात आणि ते संक्रमणाचा धोका देखील कमी करतात.
आपण ते कसे वापरावे?
- बेन-मेरीमध्ये तेलाचे काही थेंब गरम करा आणि ते उबदार झाल्यावर ते तुमच्या कानात टाका.
- हे काही मिनिटांसाठी चालू ठेवा आणि नंतर सर्व गोंधळ दूर करण्यासाठी आपले डोके सर्व दिशांना फिरवा.
- ही प्रक्रिया दोन्ही बाजूंनी पुन्हा करा आणि शेवटी आपल्या कानाच्या बाहेरील बाजूस कापसाच्या पॅडने पुसून टाका.
2. सफरचंद सायडर व्हिनेगर कान मेण
थोडे सफरचंद सायडर व्हिनेगरने आपले कान स्वच्छ धुणे देखील कान मेणाचे प्रमाण कमी करते आणि कानातील नैसर्गिक पीएच मूल्य पुनर्संचयित करते.
हे उत्पादन लागू होईल सूक्ष्मजीवांची उपस्थिती कमी करा, जळजळ मर्यादित करा आणि संसर्गाचा विकास रोखण्यास मदत करा.
साहित्य
- 1 टेबलस्पून सफरचंद व्हिनेगर (10 मिली)
- ½ कप पाणी (125 मिली)
आपण ते कसे वापरावे
- अर्धा कप पाण्यात एक चमचा सफरचंद सायडर व्हिनेगर पातळ करा आणि नंतर हे मिश्रण पिपेटमध्ये घाला जेणेकरून उत्पादन लागू करता येईल.
- प्रत्येक कानात 5 थेंब टाका आणि त्यांना तेथे काही मिनिटे बसू द्या.
- मग आठवड्यातून एकदा तरी याची पुनरावृत्ती करा.
3. पॅराफिन तेल
हे तेल इअरवॅक्सचे उत्पादन कमी करेल आणि जमा झालेले इअरवॅक्स मऊ करेल.
आपण ते कसे वापरावे?
- पॅराफिन तेल थोडे गरम करा आणि नंतर विंदुकाने कानात तीन ते चार थेंब टाका.
- तेल काढून टाकण्यापूर्वी आपले डोके काही मिनिटे झुकवा.
4. बदाम तेल
बदाम तेलाचे अनेक उपयुक्त उपयोग आहेत, ज्यात आपले कान स्वच्छ करणे समाविष्ट आहे.
आपण ते कसे वापरता?
- एका पिपेटमध्ये थोडे बदामाचे तेल घाला, आपल्या प्रभावित कानात तीन किंवा चार थेंब घाला आणि नंतर आपले डोके 10 मिनिटांसाठी आडव्या स्थितीत ठेवा.
- या दहा मिनिटांनंतर, तुमच्या कानातून ओलावा काढून टाका आणि तुमच्या कानाच्या बाहेरील मऊ कापडाने पुसून टाका.
5. बेकिंग सोडा
बेकिंग सोडाचे अद्वितीय गुणधर्म आपले कान स्वच्छ करण्यास, कानातील मेण मऊ करण्यास आणि सूक्ष्मजीवांपासून आपले संरक्षण करण्यास मदत करते.
साहित्य
- 1 टेबलस्पून बेकिंग सोडा (5 ग्रॅम)
- ½ कप पाणी (125 मिली)
आपण ते कसे वापरावे?
- अर्धा कप कोमट पाण्यात एक चमचा बेकिंग सोडा घाला, चांगले हलवा आणि काही थेंब तुमच्या कानात टाका.
- काही मिनिटांसाठी तिथे सोडा आणि कोरड्या, मऊ कापडाने जादा काढून टाका.
6. लसूण
लसणीचे प्रतिजैविक गुणधर्म आपल्या कान कालव्याची स्वच्छता सुलभ करा आणि जीवाणू आणि बुरशीच्या वाढीस प्रतिबंध करा.
आपण ते कसे वापरता?
- लसणाच्या काही लवंगाचे तुकडे करा आणि नंतर ते एका तळण्याचे पॅनमध्ये थोडे ऑलिव्ह ऑईलने गरम करा.
- ते थंड होईपर्यंत थांबा, लसणीचे तुकडे तेलातून काढा आणि कॉटन पॅडने तेल तुमच्या कानाला लावा.
- काही मिनिटे सोडा आणि नंतर आपले कान कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा.
- आपले कान मऊ कापडाने स्वच्छ करा आणि दुसऱ्या कानाने प्रक्रिया पुन्हा करा.
7. कान स्वच्छ करण्यासाठी नारळ तेल
बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्मांव्यतिरिक्त, नारळाच्या तेलातील फॅटी idsसिड हे सुनिश्चित करतात आपले कान स्वच्छ आणि संरक्षित करण्यासाठी सर्वोत्तम पर्यायांपैकी एक.
आपण ते कसे वापरता?
- नारळाच्या तेलाचे काही थेंब गरम करा आणि विंदुक वापरून ते तुमच्या कानात टाका.
- सुमारे पाच मिनिटे थांबा, जास्तीचे तेल काढून टाका आणि आपल्या कानाच्या बाहेरील मऊ कापडाने पुसून टाका.
- दर महिन्याला याची पुनरावृत्ती करा.
तुम्ही पाहिल्याप्रमाणे, कान नलिका खराब न करता जादा इअरवॅक्स काढून टाकण्यासाठी विविध पर्याय आहेत. आपण स्वतः सुरुवात करावी की नाही याची खात्री नाही? मग एक सह भेटीची वेळ ईएनटी डॉक्टर . बऱ्याचदा तो कानाच्या फनेल आणि चिमट्यांच्या जोडीने, हुक, लिस्जे किंवा पिस्टनच्या मदतीने कान मेण बाहेरून काम करेल.
कापसाच्या कळ्या आणि इतर सहाय्यक वापरू नका जे सर्वात वाईट परिस्थितीत आपल्या श्रवणशक्तीला हानी पोहोचवू शकतात.
कान स्वच्छ करण्यासाठी घरगुती उपाय
सुदैवाने, आपले कान बंद करणारे जादा कान मेण प्रभावीपणे काढून टाकण्यासाठी अनेक नैसर्गिक, घरगुती पद्धती आहेत. सर्वात सामान्य घरगुती उपचार आहेत :
इअरवॅक्स सोडवण्यासाठी मालिश करा
मसाज करून तुम्ही तुमच्या कानातील कालवा अडवणारे इअरवॅक्स मोकळे करू शकता. आपल्या कानाच्या मागील भागाची मालिश करा आणि आपले कान वेगवेगळ्या दिशेने खेचून घ्या, नेहमी आपले तोंड उघडा आणि बंद करा.
हायड्रोजन पेरोक्साइड
हायड्रोजन पेरोक्साइड, किंवा ऑक्सिजन पाणी, कान दुखण्यावर उपचार करण्यासाठी तसेच कानाचा अतिरिक्त मेण काढून टाकण्यासाठी वापरला जाऊ शकतो जो तुमच्या कानाचा कालवा अडवतो . खाली हे कसे लागू केले जाऊ शकते ते आम्ही स्पष्ट करतो:
अर्धा कप हायड्रोजन पेरोक्साइड अर्धा कप कोमट पाण्यात मिसळून या द्रावणाने सिरिंज भरा. आपल्या बाजूने झोपा आणि आपले कान भरा. ते तीन ते पाच मिनिटे सोडा. नंतर द्रव काढून टाका आणि नंतर या प्रक्रियेची पुनरावृत्ती करून आपले कान स्वच्छ करा, परंतु फक्त उबदार पाण्याने.
ऑक्सिजनच्या पाण्याऐवजी तुम्ही बेबी ऑईल किंवा मिनरल वॉटर वापरणे देखील निवडू शकता .
ऑलिव तेल
हा उपाय मागील एकसारखाच आहे, परंतु आपण उबदार ऑलिव्ह ऑइल वापरता. 15 मिनिटे सोडा आणि तीन ते चार दिवस दिवसातून तीन वेळा प्रक्रिया पुन्हा करा.
उबदार पाण्याची बाटली
हा एक सोपा पण अत्यंत प्रभावी घरगुती उपाय आहे. तुम्हाला फक्त एक बाटली घ्यावी लागेल आणि उबदार पाण्याने भरा . कोमट पाण्याची बाटली थेट प्रभावित कानावर 15 ते 30 मिनिटे ठेवा. हे इअरवॅक्स मऊ करेल आणि स्वच्छ करणे सोपे करेल.
स्वच्छ धुवा
स्टोअरमध्ये आपण आपले कान धुण्यासाठी नळ्या सहज शोधू शकता . शरीराच्या तपमानावर पाण्याने हे करा. उपचारानंतर प्रत्येक कान पूर्णपणे कोरडे केल्याची खात्री करा.
कॅमोमाइल ओतणे सह आपले कान स्वच्छ करा
या उपचारासाठी तुम्ही एक कप पाण्यात दोन चमचे कॅमोमाइल फुले मिसळा. ते एक ओतणे बनवा आणि उबदार ठेवा. आपण ओतणे चांगले चाळून घ्या याची खात्री करा जेणेकरून फुलांचे कोणतेही अवशेष राहणार नाहीत.
ओतणे वापरण्यापूर्वी, प्रथम आपल्या कानात ऑलिव्ह ऑईलचे तीन थेंब टाका. हे पाच मिनिटे सोडा. मग तुम्ही नुकतेच तयार केलेल्या ओतण्याने तुमचे कान स्वच्छ करा.
समस्या कायम राहिल्यास, आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. तो किंवा ती तुमचे कान अधिक चांगल्या प्रकारे स्वच्छ करू शकते.
आपले कान स्वच्छ करण्यासाठी खबरदारी
- जर तुम्हाला तुमच्या कानात काहीतरी विचित्र किंवा त्रासदायक वाटत असेल, त्यांना कधीही स्वच्छ करू नका घालणे परदेशी वस्तू . कापूस कळ्या शिफारसीय नाहीत. ते तुमच्या कानात इअरवॅक्स खोलवर टाकून समस्या आणखी वाढवू शकतात.
- जर तुमच्याकडे कानात छिद्र असेल तर या घरगुती उपायांनी तुमचे कान कधीही स्वच्छ करू नका! यामुळे तुमच्या कानाला गंभीर नुकसान होऊ शकते.
- दाबलेल्या द्रवाने आपले कान कधीही स्वच्छ करू नका. तुम्ही तुमच्या कानाला नुकसान किंवा छिद्र पाडू शकता. हे देखील लक्षात ठेवा की तुम्हाला तुमचे कान वारंवार साफ करण्याची गरज नाही, कारण त्यामुळे संसर्ग होऊ शकतो.
- 12 वर्षाखालील मुलांमध्ये वरीलपैकी कोणताही उपाय वापरू नका. यामुळे गंभीर समस्या उद्भवू शकतात कारण त्यांचे कान अधिक नाजूक आहेत. जर आपल्याला शंका आहे की अडथळा येत आहे, तज्ञांचा सल्ला घ्या.
लक्षात ठेवा…
आपल्याला चांगले माहित असणे आवश्यक आहे की इअरवॅक्स आवश्यक आहे. शेवटी, ते तुमच्या कानाला धूळ, सूक्ष्मजीव आणि इतर परदेशी पदार्थांपासून संरक्षण करते जे तुमच्या कानाच्या कालव्याला हानी पोहोचवू शकतात.
म्हणूनच आपले कान धुण्याची शिफारस फक्त तेव्हाच केली जाते जेव्हा ती खरोखर आवश्यक असेल (जर इअरवॅक्स जमा झाल्यामुळे खरोखर अडथळा आला असेल तर).
जर तुम्हाला वारंवार अडथळा येत असेल तर कान तज्ञांचा सल्ला घ्या . तुमच्या समस्येचे निराकरण करण्यासाठी कोणता उपचार सर्वोत्तम आहे हे तो ठरवू शकेल.
स्रोत:
- डीन एल. (2006). आपल्या कोपरापेक्षा लहान काहीही कानात घालू नका. कॉफी ब्रेक: NCBI साधनांसाठी शिकवण्या .
ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK2333/ - कान भरले आहे का? येथे काही सल्ला आहे. (2018).
health.harvard.edu/staying-healthy/got-an-ear-full - श्मिट बीडी. (2014). इअरवॅक्सच्या समस्या.
Summitmedicalgroup.com/library/pediatric_health/hhg_earwax/
सामग्री
- घरी कान स्वच्छ करण्यासाठी 7 नैसर्गिक घरगुती उपचार
- 1. कानातील मेण काढण्यासाठी मोहरीचे तेल
- आपण ते कसे वापरावे?
- 2. सफरचंद सायडर व्हिनेगर कान मेण
- साहित्य
- आपण ते कसे वापरावे
- 3. पॅराफिन तेल
- आपण ते कसे वापरावे?
- 4. बदाम तेल
- आपण ते कसे वापरता?
- 5. बेकिंग सोडा
- साहित्य
- आपण ते कसे वापरावे?
- 6. लसूण
- आपण ते कसे वापरता?
- 7. कान स्वच्छ करण्यासाठी नारळ तेल
- आपण ते कसे वापरता?
- कान स्वच्छ करण्यासाठी घरगुती उपाय
- इअरवॅक्स सोडवण्यासाठी मालिश करा
- हायड्रोजन पेरोक्साइड
- ऑलिव तेल
- उबदार पाण्याची बाटली
- स्वच्छ धुवा
- कॅमोमाइल ओतणे सह आपले कान स्वच्छ करा
- आपले कान स्वच्छ करण्यासाठी खबरदारी
- लक्षात ठेवा…