माझ्या चेहऱ्यावर किंवा त्वचेवर कापड का आहे? . मेलास्मा ही त्वचेची एक सामान्य स्थिती आहे ज्यात त्वचेवर तपकिरी डाग दिसतात. Melasma बहुतेकदा चेहर्याच्या त्वचेवर परिणाम करते. हे हाताच्या आणि मानेवर देखील विकसित होऊ शकते.
Melasma एक गंभीर स्थिती नाही. परंतु आपण कसे दिसता आणि त्याबद्दल आपल्याला कसे वाटते यावर परिणाम होऊ शकतो.
मेलास्मा किंवा कापड कशामुळे होते?
मेलास्मा कशामुळे होतो हे डॉक्टरांना माहित नाही. जेव्हा त्वचेतील रंग-उत्पादक पेशी खूप जास्त रंग तयार करतात तेव्हा हे घडते.
कोणालाही ते मिळू शकते, परंतु तरुण स्त्रियांमध्ये ते अधिक सामान्य आहे.
स्थिती सहसा संबंधित असते महिला हार्मोन्स इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉन. जर तुम्ही महिला असाल तर तुम्हाला मेलास्मा होण्याचा जास्त धोका आहे:
- जन्म नियंत्रण गोळ्या घ्या.
- हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपी घ्या.
- तू गर्भवती आहेस
Melasma अनेकदा गर्भधारणेदरम्यान दिसून येते, दुसऱ्या किंवा तिसऱ्या तिमाहीत. याला कधीकधी म्हणतात गर्भधारणेचा मुखवटा .
बराच वेळ आणि बर्याचदा उन्हात राहणे देखील आपल्याला या स्थितीसाठी धोका देते. उष्णकटिबंधीय हवामानात राहणाऱ्या लोकांमध्ये मेलास्मा सामान्य आहे. ज्या लोकांची त्वचा काळी असते त्यांनाही ते मिळण्याची शक्यता असते.
मेलास्माचे निदान कसे होते?
तुमची त्वचा पाहून तुमचे डॉक्टर तुम्हाला मेलाज्मा आहे की नाही हे ठरवू शकतील.
डॉक्टर विशेष दिवा वापरू शकतात ( लाकडाचा दिवा म्हणतात ) जो प्रकाश वापरतो अतिनील आपली त्वचा अधिक बारकाईने तपासण्यासाठी. क्वचित प्रसंगी, तुमचे डॉक्टर तुमच्या त्वचेचा एक अतिशय लहान तुकडा घेऊ इच्छितात ( बायोप्सी ) तपकिरी पॅच मेलास्मा आहेत याची खात्री करण्यासाठी.
कापड कसे काढायचे
एका आठवड्यात चेहऱ्यावरून कापड कसे काढायचे
चेहऱ्यावरून नैसर्गिकरित्या कापड कसे काढायचे. मेलास्मा असलेल्या बहुतेक लोकांना उपचारांची आवश्यकता नसते. मेलास्मा डी ते हळूहळू दिसते जर तुम्ही मद्यपान बंद केले तर गर्भनिरोधक गोळ्या किंवा हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपी .
जर गर्भधारणेदरम्यान मेलास्मा दिसून आला, तर बाळ जन्माच्या काही महिन्यांनंतर ते अदृश्य होऊ शकते.
जर मेलास्मा निघून गेला नाही किंवा तुम्हाला त्रास झाला नाही तर त्यावर उपचार केले जाऊ शकतात. तुमचे डॉक्टर कदाचित एक क्रीम लिहून देतील ज्यात समाविष्ट आहे हायड्रोक्विनोन .
कोजिक acidसिड, zeझेलिक acidसिड, ट्रेटीनोइन, कॉर्टिकोस्टिरॉईड्स किंवा ग्लायकोलिक acidसिडसह हायड्रोक्विनोन एकत्र करणारे क्रीम देखील मेलाझ्माचा उपचार करू शकतात.
काही प्रकरणांमध्ये, डॉक्टर शिफारस करू शकतात a रासायनिक फळाची साल , अ मायक्रोडर्माब्रेशन किंवा उपचार असल्याचे काळे डाग हलके होण्यास मदत करण्यासाठी.
घरी कापड उपचार आणि प्रतिबंध
कापड उपाय . कापडासाठी घरगुती उपचार. तुम्ही तुमच्या मेलास्मा उपचारांची जबाबदारी घरी घेऊ शकता. त्वचेची ही स्थिती व्यवस्थापित करणे म्हणजे ट्रिगर्स समजून घेणे आणि ते टाळण्यासाठी शक्य ते सर्व करणे.
जर तुम्ही मेलास्माशी झुंज देत असाल, तर अधिक स्किन टोन तयार करण्यात मदत करण्यासाठी खालील गोष्टी करा.
दररोज सनस्क्रीन वापरा
मेलास्माचा उपचार आणि प्रतिबंध करण्याचा एक उत्तम मार्ग म्हणजे योग्य सूर्य संरक्षण. सूर्यप्रकाशामुळे त्वचेची ही स्थिती उद्भवते, आपण दररोज सनस्क्रीन घालावे, मग ते सनी असो किंवा ढगाळ.
ब्रॉड स्पेक्ट्रम संरक्षणासह नेहमी सनस्क्रीन निवडा आणि कमीतकमी दर दोन तासांनी ते पुन्हा लागू करा. जर तुम्ही पोहायला जाण्याचा विचार करत असाल किंवा एखादा क्रियाकलाप करत असाल ज्यामुळे जास्त घाम येत असेल तर तुमची सनस्क्रीन पुन्हा पुन्हा लावा.
संरक्षक कपडे घाला
सनस्क्रीन प्रथम क्रमांकाचे प्राधान्य आहे, परंतु आपण आपल्या अलमारीमध्ये रुंद-ब्रिम टोपी, बेसबॉल कॅप आणि स्तरित कपडे घालून आपले सूर्य संरक्षण वाढवू शकता.
सनग्लासेस घाला
आपल्या डोळ्यांभोवती संवेदनशील त्वचेचे संरक्षण करण्यासाठी सनग्लासेसच्या जोडीला ठेवा, परंतु आपण योग्य शैली निवडली आहे याची खात्री करा. सनग्लासेसवर धातूच्या कडा टाळा; हे उष्णता आकर्षित करू शकतात आणि जेव्हा तुमच्या त्वचेवर ठेवतात तेव्हा ते मेलाझ्मा आणखी वाईट करतात.
दाढी करू नका
मेण न करण्याचा प्रयत्न करा, कारण यामुळे त्वचेवर त्वरित जळजळ होऊ शकते ज्यामुळे मेलास्मा आणखी वाईट होऊ शकतो.
त्वचाविज्ञान उपचार पर्याय
त्वचेवर कापड. काहींसाठी, मेलाझ्मा फक्त काही महिने किंवा वर्षांसाठी चिकटून राहतो, परंतु इतर काही दशकांपासून त्वचेच्या या स्थितीशी लढू शकतात. या प्रकरणांमध्ये, व्यावसायिक उपचार हा सर्वोत्तम उपाय असू शकतो.
व्यावसायिक त्वचारोगतज्ज्ञ अनेक प्रकारे तुमचा मेलाज्मा संबोधित करू शकतात:
हायड्रोक्विनोन
कापड काढण्यासाठी प्रभावी मलई. मेलास्मासाठी हा सर्वात सामान्य उपचार पर्याय आहे. त्वचेला हायड्रोक्विनोन लावल्याने ते साफ होते आणि तुम्ही हे औषध क्रीम, लोशन, जेल किंवा द्रव म्हणून घेऊ शकता.
यापैकी काही पर्याय काउंटरवर उपलब्ध आहेत, परंतु ते सामान्यत: तुमचे त्वचारोगतज्ज्ञ तुमच्यासाठी लिहून देतात त्यापेक्षा कमी मजबूत (वाचा: कमी प्रभावी) असतात.
ट्रेटीनोइन
हायड्रोक्विनोनचा प्रभाव वाढवण्यासाठी आणि गती वाढवण्यासाठी, तुमचे त्वचारोगतज्ज्ञ Tretinoin लिहून देऊ शकतात.
कॉर्टिकोस्टिरॉईड्स
बरेच हेल्थकेअर व्यावसायिक तीन घटकांचा समावेश असलेल्या प्रिस्क्रिप्शन उत्पादनांना प्रोत्साहन देतात:
हायड्रोक्विनोन, रेटिनॉइड आणि कॉर्टिकोस्टेरॉइड वर नमूद केले आहे. रेटिनॉइड त्वचेच्या पेशींचे नूतनीकरण जलद करण्यास मदत करते, तर कॉर्टिकोस्टेरॉइड जळजळ कमी करण्यास मदत करते.
स्टाय ल्यूक रूझवेल्ट हॉस्पिटलच्या अभ्यासानुसार, जवळजवळ 70 टक्के रुग्णांना या प्रकारच्या उत्पादनाचा वापर केल्याच्या दोन महिन्यांनंतर त्यांच्या मेलास्मामध्ये सुमारे 75 टक्के सुधारणा दिसून येते.
रासायनिक सोलणे
सौम्य रासायनिक साले सॅलिसिलिक acidसिड, ग्लायकोलिक acidसिड किंवा इतर रसायनांचा वापर करून चेहऱ्यावरील त्वचेचे वरचे थर काढून टाकतात.
या प्रक्रियेनंतर, आपली त्वचा गुलाबी आणि निविदा होईल; बरेच जण म्हणतात की हे जवळजवळ सौम्य सनबर्नसारखे वाटते. काही दिवसांनी, त्वचा सोलण्यास सुरवात होईल. सौम्य त्वचेची साले दर दोन महिन्यांनी करता येतात.
मायक्रोडर्माब्रेशन
नियमित मायक्रोडर्माब्रेशन उपचार मेलास्माचे स्वरूप कमी करण्यास मदत करू शकतात, कारण ही प्रक्रिया सेल टर्नओव्हर वाढवण्यास मदत करते, हायपरपिग्मेंटेशनमुळे आधीच प्रभावित पेशी काढून टाकण्यास मदत करते. अनुभवी व्यावसायिकांच्या मदतीशिवाय या प्रकारच्या प्रक्रियेचा कधीही प्रयत्न करू नका.
लेसर उपचार
अनेक लेझर मेलाझ्मा खराब करू शकतात, परंतु अशा काही प्रणाली आहेत ज्या त्वचेच्या या स्थितीचे स्वरूप कमी करण्यास मदत करू शकतात. ही एक महागडी प्रक्रिया असू शकते आणि ज्युरीला अद्याप ही उपचार पद्धती किती प्रभावी आहे हे माहित नाही.
स्थिर वि. अस्थिर मेलास्मा
सर्वसाधारणपणे, मेलास्माच्या दोन मुख्य श्रेणी आहेत: स्थिर आणि अस्थिर.
स्थिर मेलास्मा
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, स्थिर मेलास्मा एक आहे जो दिवसातून दिवस किंवा आठवड्यातून आठवड्यात बदलत नाही. हे कमी -अधिक प्रमाणात सारखेच राहते. तसेच, फक्त काही मिनिटांच्या सूर्याच्या संपर्कात आल्यावर स्थिर मेलास्मा सहजपणे भडकत नाही.
हे अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यासाठी, गर्भवती महिलेची कल्पना करा, जी तिच्या गर्भधारणेदरम्यान मेलास्मा विकसित करते. अर्थात, गर्भधारणेच्या हार्मोनल चढउतारांमुळे तिला मेलास्मा झाला.
एकदा तुमचे बाळ जन्माला आले आणि त्याचे संप्रेरक सामान्य झाले की, अतिप्रेरित मेलेनोसाइट्स शांत झाल्यामुळे मेलास्मा स्वतःच निराकरण करतो.
तथापि, काही प्रकरणांमध्ये मेलास्मा कायम राहतो परंतु स्थिर असतो. फक्त समजले की, मेलास्माला कारणीभूत असणाऱ्या हार्मोनल चढउतारांचे निराकरण झाल्यामुळे, मेलास्मा यापुढे वाढण्यास किंवा पसरण्यास प्रवृत्त होत नाही. म्हणूनच, असे दिसून येते की गर्भधारणेदरम्यान अधिक मेलेनिन तयार करणारे मेलेनोसाइट्स आता मेलेनिन उत्पादनाच्या या उच्च पातळीवर अडकले आहेत.
चांगली सादृश्यता म्हणजे अनेक खोल्या असलेले घर, त्यापैकी प्रत्येकात थर्मोस्टॅट परिपूर्ण 72 अंशांवर सेट आहे. पण मग घरात काहीतरी घडते, आणि एका खोलीतील थर्मोस्टॅट 80 अंशांवर फिरते आणि चिकटते आणि म्हणूनच ते इतर सर्व खोल्यांपेक्षा नेहमीच गरम असते.
मूलतः, स्थिर मेलास्मामध्ये, त्वचेच्या एका विशिष्ट क्षेत्रातील मेलानोसाइट्स विस्कळीत होतात आणि उच्च पातळीच्या मेलेनिन उत्पादनामध्ये अडकतात.
या प्रकारच्या स्थिर मेलाझ्माला यशस्वीपणे हाताळण्याची खूप चांगली संधी आहे, कारण मी मेलास्माच्या उपचारांवर या लेखात नंतर वर्णन करेन.
अस्थिर melasma
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, अस्थिर मेलास्मा सतत बदलत आहे, सहजपणे गडद होण्यास कारणीभूत आहे आणि कोणत्याही सूर्याच्या प्रदर्शनास अत्यंत संवेदनशील आहे. अगदी उष्णतेच्या संपर्कात, गरम दिवशी किंवा गरम टबमध्ये मेलास्मा भडकू शकतो. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, एक मूलभूत कारण आहे जे या दुर्दैवी महिलेच्या मेलानोसाइट्सला अतिसंवेदनशील आणि अतिसंवेदनशील बनवत आहे.
अस्थिर मेलाझ्मामध्ये, जेव्हा एखाद्या महिलेच्या त्वचेतून अतिरिक्त मेलेनिन यशस्वीरित्या काढून टाकले जाते, तेव्हा ते काही आठवड्यांत, अगदी काही दिवसात परत येते ... कारण काही रहस्यमय अंतर्निहित स्थिती सतत मेलेनोसाइट्सला अतिरिक्त मेलेनिन तयार करण्यासाठी प्रेरित करत असते.
मेलास्माचे वेगवेगळे प्रकार आहेत का?
होय, तीन प्रकारचे मेलास्मा निदान आहेत: एपिडर्मल, त्वचारोग आणि मिश्रित.
एपिडर्मल
हा प्रकार चांगल्या परिभाषित सीमेसह गडद तपकिरी स्पॉट्स द्वारे दर्शविले जाते. या प्रकारचा मेलाझ्मा सहसा उपचारांना चांगला प्रतिसाद देतो आणि काळ्या प्रकाशाखाली शोधणे सोपे होते.
त्वचारोग
हा प्रकार कमी तपकिरी सीमा असलेल्या हलका तपकिरी किंवा निळसर स्पॉट्स द्वारे दर्शविला जातो. हा प्रकार उपचारांना फारसा प्रतिसाद देत नाही आणि काळ्या प्रकाशाखाली त्याचे स्वरूप बदलत नाही.
मिश्र
निदान झालेल्या मेलास्माचा हा सर्वात सामान्य प्रकार आहे आणि तो हलका आणि गडद तपकिरी ठिपके आणि निळसर रंगाचा संयोग दर्शवतो. हा प्रकार उपचारांसाठी तुलनेने संवेदनशील आहे.
Melasma बद्दल मिथक
Melasma बद्दल काही व्यापक मिथक आहेत जे फक्त असत्य आहेत. यात समाविष्ट
केवळ गर्भवती महिलांना मेलाज्मा होतो: जीवनाच्या सर्व टप्प्यांवर मेलास्मा सर्व वयोगटातील पुरुष आणि स्त्रियांना प्रभावित करू शकते.
Melasma स्वतःच साफ करते: दुर्दैवाने, आपल्याला आपल्या मेलास्माचा काळजीपूर्वक उपचार करावा लागेल; तो स्वतःहून निघून जात नाही.
आपण मेलास्माचे स्वरूप कमी करू शकत नाही: उपचारांचे बरेच पर्याय आहेत जे मेलास्मा पॅच कमी करण्यास मदत करू शकतात.
मेलाझ्माची कारणे
मेलास्माची लक्षणे
त्वचेच्या रंगात बदल हे मेलास्माचे एकमेव लक्षण आहे . तपकिरी ठिपके तुम्हाला शारीरिक त्रास देत नाहीत, खाजत नाहीत किंवा प्रभावित करत नाहीत. ठिपके सहसा एकसमान तपकिरी रंगाचे असतात आणि सहसा सममितीय असतात. ते गाल, कपाळ, नाक किंवा वरच्या ओठांवर दिसतात.
मेलास्मा टाळता येतो किंवा टाळता येतो?
कारण मेलाज्मा कशामुळे होतो हे डॉक्टरांना नेहमीच माहित नसते, ते रोखणे कठीण होऊ शकते. हे टाळण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे दररोज विस्तृत स्पेक्ट्रम, उच्च एसपीएफ़ सनस्क्रीन वापरणे. तुम्ही प्रत्येक वेळी उन्हात बाहेर जाता तेव्हा तुमच्या चेहऱ्याचे रक्षण करण्यासाठी विस्तीर्ण टोपी घालावी.
मेलास्मासह जगणे
आपण उपचारांचे परिणाम पाहण्यापूर्वी कित्येक महिने लागू शकतात. आपण अद्याप कोणतीही सुधारणा पाहिली नसली तरीही आपण आपल्या डॉक्टरांच्या शिफारशींचे पालन करणे महत्वाचे आहे.
तुमचा मेलाझ्मा साफ झाल्यानंतरही तुम्हाला तुमच्या त्वचेवर उपचार सुरू ठेवण्याची आवश्यकता असू शकते. हे परत येण्यापासून रोखण्यास मदत करू शकते. उन्हात राहणे टाळणे आणि रोजच्या रोज सनस्क्रीन वापरणे देखील महत्त्वाचे आहे. हे मेलास्मा परत येण्यापासून रोखण्यास देखील मदत करेल.
संदर्भ:
- मेलास्मा. (nd). aad.org/public/diseases/color-problems/melasma
- Melasma: कोण मिळते आणि कारणीभूत (n.d.). aad.org/public/diseases/color-problems/melasma#causes
- राजरत्नम आर., वगैरे. (2010). Melasma साठी हस्तक्षेप. दोन: 10.1002/14651858.CD003583.pub2
सामग्री
- मेलास्मा किंवा कापड कशामुळे होते?
- मेलास्माचे निदान कसे होते?
- कापड कसे काढायचे
- एका आठवड्यात चेहऱ्यावरून कापड कसे काढायचे
- घरी कापड उपचार आणि प्रतिबंध
- दररोज सनस्क्रीन वापरा
- संरक्षक कपडे घाला
- सनग्लासेस घाला
- दाढी करू नका
- त्वचाविज्ञान उपचार पर्याय
- हायड्रोक्विनोन
- ट्रेटीनोइन
- कॉर्टिकोस्टिरॉईड्स
- रासायनिक सोलणे
- मायक्रोडर्माब्रेशन
- लेसर उपचार
- स्थिर वि. अस्थिर मेलास्मा
- स्थिर मेलास्मा
- अस्थिर melasma
- मेलास्माचे वेगवेगळे प्रकार आहेत का?
- एपिडर्मल
- त्वचारोग
- मिश्र
- Melasma बद्दल मिथक
- मेलास्माची लक्षणे
- मेलास्मा टाळता येतो किंवा टाळता येतो?
- मेलास्मासह जगणे
- Cetirizine - हे कशासाठी आहे, डोस, वापर आणि परिणाम
- दालचिनीचे फायदे, दालचिनी चहा कशासाठी चांगला आहे?
- लुईसा औषधी वनस्पती, फायदे, गुणधर्म आणि ते कशासाठी आहे
- केस गळण्यासाठी जीवनसत्त्वे जे कार्य करतात
- सोया फॅटनिंग आहे का? सोया तुम्हाला वजन कमी करण्यास का मदत करते ते शोधा
- व्यावसायिक थेरपी म्हणजे काय?